Ufitsalon.ru

Здоровый образ Жизни
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Препараты с витамином а и е

Витамин E: правила выбора и список лучших добавок

Витамин E – важнейшее жирорастворимое вещество, которое необходимо для слаженной работы всех систем организма. Природный нутриент обладает выраженным антиоксидантным, а также иммуномодулирующим действиями, поэтому активно применяется в медицине. Некоторые производители с целью удешевления препаратов добавляют в составы синтетические витаминоподобные вещества, что следует учитывать при выборе лекарства. В нашей статье собраны лучшие добавки, содержащие натуральный витамин E, а также советы по выбору качественного лекарства.

Как выбрать препарат

Далее представлены врачебные рекомендации, которые помогут купить эффективный и безопасный витаминный препарат.

Необходимость приема

Средства используются в комплексном лечении ряда состояний:

  • кожные заболевания – дерматиты, экзема, псориаз, трофические язвы;
  • гинекологические патологии – сбой менструального цикла, осложненное течение климакса, дисфункция яичников;
  • нарушения репродуктивной функции – расстройства сперматогенеза и потенции у мужчин, функциональное бесплодие;
  • болезни опорно-двигательной системы – дегенеративные изменения суставов, поражение межпозвоночных дисков, ревматический артрит;
  • заболевания ЖКТ – атрофия слизистой оболочки, нарушения переваривания и всасывания пищи, алиментарная анемия.

Основными показаниями, при которых рекомендуется принимать токоферол, являются: гиповитаминоз и авитаминоз E, необходимость антиоксидантной терапии в периоде реконвалесценции, повышенная потребность в нутриенте при физических перегрузках.

Препараты с витамином E также назначаются женщинам в период планирования зачатия и вынашивания ребенка. Лекарства показаны для профилактики врожденных пороков у плода и сохранения беременности при угрозе прерывания.

Лекарственные формы

На фармакологическом рынке представлено несколько форм выпуска витаминных препаратов: таблетки, капсулы, драже, капли для перорального применения, раствор для внутримышечного введения. В нашей статье пойдет речь о лекарствах для приема внутрь, поэтому далее описаны преимущества и недостатки капсулированных и таблетированных форм выпуска.

Большинство компаний в основном производят добавки в форме капсул, поскольку такие БАДы содержат жидкий витамин E в мягкой оболочке. Такие препараты обладают высокой усвояемостью, не раздражают ЖКТ. Капсулы удобно принимать, но могут возникнуть проблемы с уменьшением дозировки, поскольку пилюлю нельзя разделить. Помимо этой формы, можно купить мягкие таблетки с витамином Е.

Внимание! Капсулы могут иметь красный цвет из-за содержания синтетического красителя Е124 – понсо (пунцовый 4R). Лучше не выбирать такие БАДы, поскольку это вещество является канцерогеном.

Особенности состава

Большинство людей уверены, что название «альфа-токоферол» является синонимом к витамину Е. Это утверждение неверно, поскольку в природе существует 4 соединения токоферолов: альфа, бета, дельта и гамма. Также витамин E включает 4 активных токотриенола, антиоксидантные свойства которых в 50-70 раз превышают токоферолы. Количество нутриентов, входящих в состав препарата, влияет на цену: самые лучшие БАДы с 8 изомерами могут стоить в 10-15 раз дороже простых монодобавок с альфа-токоферолом.

Играет важную роль состав лекарства. Природный витамин E обладает высокой эффективностью, тогда как синтетические аналоги абсолютно бесполезны. Натуральное вещество на упаковке маркируется буквами D, DD или RRR. Синтетический нутриент называется dl-альфа-токоферил (DL) или all-rac. В чистых добавках может присутствовать сукцинат или ацетат альфа-токоферола.

Многие недобросовестные производители скрывают происхождение нутриента. Если на упаковке не указано, каким образом был получен витамин, то этот препарат можно считать синтетическим.

Подбор объема упаковки

Таблица – Рекомендованные дозировки

Возрастная категорияРекомендуемая суточная норма, МЕ (IU)
Младенцы до полугода6
Груднички 7-12 месяцев7,5
Дети, лет1-39
4-810,4
9-1316,4
Подростки старше 14 лет и взрослые22,4

Максимально допустимая норма потребления для взрослых составляет 1500 МЕ. При назначении лекарственных средств подбирают дозировки не более 400 МЕ/сутки. При выборе оптимальной дозы препарата учитывают преобразование различных единиц измерения витамина: 1 мг альфа-токоферола равен 1,49 МЕ натуральной формы.

Стандартный курс приема добавок составляет 1-1,5 месяца. Выгоднее сразу выбрать большую упаковку, в которой содержится не менее 30 суточных порций.

Цены добавок

Дешевые лекарства из аптек содержат плохую синтетическую форму токоферола в низкой концентрации, поэтому такие добавки покупать не нужно, несмотря на привлекательную цену. При сравнении БАДов лучше рассчитывать стоимость порции: для этого нужно разделить сумму за упаковку на количество разовых дозировок в ней.

Токоферолы + токотриенолы: ТОП-5 препаратов

В рейтинге собраны самые лучшие лекарства с содержанием всех 8 активных изомеров. Добавки с витамином Е отсортированы согласно числу позитивных отзывов покупателей.

БАД Витамир АЕ — отзыв

Витамины А и Е в твердой форме. Есть ли результат от приёма? Сравнение с обычным Аевитом в капсулах

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, КТО КО МНЕ ЗАГЛЯНУЛ!

Осенью, как и у многих, появилась необходимость в дополнительной подпитке организма витаминчиками. Их нехватка ощущалась, в первую очередь, на состоянии кожи и волос.

Комплексные мультивитаминные комплексы не приобретаю ввиду их малой эффективности (многие минералы и витамины являются антагонистами и плохо усваиваются совместно друг с другом). Так что обычно приобретаю два или три БАДа, приём которых разделяю.

Проблема у всех девушек, в основном, общая — с отопительным сезоном кожа становится более сухой и склонной к шелушениям. Даже увлажнитель воздуха не всегда спасает ситуацию, к сожалению. А крема имеют чисто поверхностное действие.

Сразу вспомнила о благотворном влиянии на кожу витаминов А и Е (повышают эластичность, профилактируют сухость и дерматиты).

С детства знакома (как и многие) с препаратом Аевит, который продаётся в мягких желтых капсулах. Он является лекарством, а не БАДом, и принимать лучше после консультации с врачом, так как доза витамина А в нём повышена, что может вызвать передозировку.

Читать еще:  Витамины чтобы поправиться

Поэтому мой выбор пал на БАД АЕ Витамир. И упаковка привлекательная, и цена — все соблазняет на приобретение!

Цена — 70 рублей

Количество — 30 штук

Производитель — Россия

Цена в аптеках нашего города варьируется в пределах 70-90 рублей. У Витамир много различных БАДов, в том числе для волос и ногтей. Привлекаю демократичные цены.

Дизайн упаковки выполнен в приятных глазу тонах, оформление достаточно современное. Одна пачка рассчитана на месяц приёма. Капсула в день — это что очень удобно.

На обратной стороне упаковки представлена информация о составе, рекомендации по применению, а также концентрация витаминов А и Е. Она далека от порога суточной нормы (что для меня плюс).

ஐ СОСТАВ ஐ

ஐ РЕКОМЕНДАЦИИ ஐ

ஐ ПОЛЬЗА РЕТИНОЛА (ВИТАМИНА А) ஐ

  • повышает эластичность кожи, предотвращает дерматиты и шелушения
  • мощнейший антиоксидант, противостоящий действию свободных радикалов (омолаживающее действие)
  • способствует росту и укреплению волос и ногтей

Ретинолом богаты продукты животного происхождения (печень, субпродукты, треска, сливочное масло).

Следует быть аккуратным в дополнительном приёме этого витамина, так как передозировка — весьма распространенное явление.

Совместное применение ретинола с витамином Е целесообразно ввиду того, что последний не даёт ретинолу окисляться.

ВАЖНО!

Принимать нужно только в небольших профилактических дозах. Являясь витамином роста, ретинол может провоцировать рост новообразований в организме.

ஐ ПОЛЬЗА ВИТАМИНА Е (ТОКОФЕРОЛ)

  • для женщин это витамин «красоты» — нормализует работу женских гормонов
  • очищает кровеносные сосуды
  • принимает непосредственное участие в синтезе эластина и коллагена в коже, предотвращает преждевременное старение
  • помогает усваивается множеству других важных витаминов, предотвращает окисление жирорастворимых витаминов (в том числе витамина А)

Дефицит витамина Е в наше время практически невозможен. Он в большом количестве содержится в растительных маслах, в том числе подсолнечном, на котором мы постоянно осуществляем готовку.

Основными источниками токоферола являются масла и орехи, а также сливочное масло.

В упаковке два блистера, в каждом из которых по 15 таблеток. Они имеют персиковый оттенок, видимо это работа красителя. Причем это не оболочка — они и внутри такого же оттенка.

Масса таблетки составляет 450 миллиграмм. Для меня она достаточно массивна. Проводя сравнение, капсулки Аевита миниатюрные и их легко проглатывать.

Поверхность слегка шершавая, выраженного аромата не имеется.

ВАЖНО!

Витамины А, Е, D и K являются жирорастворимыми, в природе они содержатся в маслянистых, как правило, продуктах и поступают к нам в организм уже в «усваяемом» варианте.

Если мы принимаем БАДы с жирорастворимыми витаминами, то нужно учитывать совместное употребление с ними жиров в пище, иначе витамины не усвоятся.

Капсула Аевита, к примеру, жидкая — она уже содержит в себе жир. Тут же капсулы твердые, так что применяла их совместно с 1/2 чайной ложечкой оливкового масла или сливочного.

После двух недель приёма выраженного эффекта не заметила, но так как у меня было еще полторы упаковки — сохраняла терпение. Хотя проглатывать эти капсулы было трудновато и это меня очень раздражало. Принимала после завтрака.

ஐ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ПРИЕМА ஐ

Вкус таблеток нейтральный, горечи не оставляет, но шершавость поверхности причиняет неудобства в проглатывании. Иногад приходилось выпивать целый стакан воды, так как было ощущение «вставшей поперек горла» таблетки. На желудок негативного воздействия не заметила, обошлось без побочек.

Пропив две упаковки, выраженного результата не заметила. Видимо, доза для меня стала чересчур профилактической и бесполезной. Состояние кожи никак не поменялось, ногти как слоились — так и слоятся.

Думаю, косяк именно в твердой форме витаминов. Аевит в желатиновых капсулах усваивается намного лучше, всегда замечала эффект от применения (но там и доза далеко не профилактическая).

► МИНУСЫ:

таблетки шершавые и трудно проглатываются

твердая форма витаминов (а усваивается лучше жидкая)

нет эффекта от приёма

Срок годности БАДа составляет три года.

Читать еще:  Витамины для здоровья глаз

В общем, побочек данный БАД не вызвал, как и эффекта. Но, учитывая его небольшую цену — даже и претензий никаких нет. Жаль только своих стараний в усилиях, прилагаемых для проглатывания этих больших таблеток — оно того явно не стоило.

Вернусь к эффективному для меня Аевиту и больше не буду экспериментировать. К покупке БАД АЕ Витамир, конечно же, не рекомендую.

Поставила бы две звезды, но сверху докину ещё одну за дизайн — БАДы Витамира выделяются в «общей массе» своей яркостью, тут не поспоришь.

Делюсь своим опытом применения:

ВИТАМИНЫ А+Е N20 КАПС ПО 300МГ

Вид товара:Биологически активные добавки
Производитель:РеалКапс, АО
Страна происхождения:Россия
Форма выпуска и упаковка:Капсулы по 250 мг — 20 шт. в уп.
Температура хранения:от 2 °C до 25 °C
Беречь от детей:Да
Все аналогичные товары

Коротко о товаре

Категория
Подкатегория
Бренд
Витамины
Количество в упаковке
Зарегистрирован как

Все характеристики

Читать о товаре

Витамины а+е n20 капс по 300мг инструкция по применению

Состав

капсула содержит: альфа-токоферола ацетата — 100 мг (100 МЕ), ретинола пальмитата — 4,7 мг (8000 МЕ).

масло растительное нерафинированное (или смесь рафинированного и нерафинированного масла) (подсолнечное, или соевое, или оливковое), альфа-токоферола ацетат, ретинола пальмитат с содержанием антиокислителя бутилгидрокситолуола,

оболочка капсулы (желатин, глицерин (влагоудерживающий агент), вода, бензоат натрия (консервант)).

Описание

Витамины А+Е N20 КАПС /РЕАЛКАПС/ (Биологически активная добавка (БАД) к пище) — капсулы мягкие желатиновые, сферической формы, прозрачные, от светло-желтого до темно-желтого цвета.

Действие БАДа определяется свойствами входящих в его состав жирорастворимых витаминов А и Е.

Ретинола пальмитат (витамин А) — жирорастворимый витамин, играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, участвует в синтезе сложных углеводов, белков и жиров. Он необходим для нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, обновления клеток кожи и слизистых оболочек и образования костной ткани. Участвует в механизме зрения. Ретинол повышает иммунитет, ослабляет последствия ряда инфекционных заболеваний, может препятствовать развитию злокачественных новообразований.

Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) препятствует разрушению клеточных оболочек, участвует в синтезе белков, процессах деления клеток, тканевом дыхании, благоприятно влияет на нарушенный жировой обмен. Витамин Е поддерживает стабильность красных кровяных телец и предупреждает их распад, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров, повышает устойчивость тканей к недостатку кислород. Витамин Е также способствует восстановлению скелетных мышц при мышечной дистрофии и других поражениях мышц. При сердечно-сосудистых заболеваниях в комплексной терапии витамин Е способствует нормализации обмена веществ в сердечной мышце, повышает скорость кровотока и поддерживает напряжение в мелких сосудах. Витамин Е также способствует нормализации функции половых желез у мужчин.

Особенности продажи

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Показания

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов А,Е

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

  • Купить Витамины а+е n20 капс по 300мг в Симферополе можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • Цена на Витамины а+е n20 капс по 300мг в Симферополе – 27.00 рублей.
  • Инструкция по применению для Витамины а+е n20 капс по 300мг.

Ближайшие к вам пункты доставки в Симферополе вы можете посмотреть здесь.

Дозировка

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

Продолжительность приёма — 2-4 недели.

При необходимости прием можно повторить через месяц.

Витамины группы Е в таблетках — обзор препаратов

Токоферол один из главных микроэлементов, участие которого в зачатии, вынашивании плода, сохранении молодости неоценимо. Недостаток поступления микроэлемента грозит появлением серьезных нарушений в функционировании организма. Восполнить дефицит помогут лекарственные средства, такие как витамин е в таблетках, капсулах, растворах, в комплексах.

Полезные свойства

Микроэлемент по другому может называться — токоферол.

Главная задача — замедление процесса изнашивания клеток. Благодаря своим восьми активным формам улучшается тканевое дыхание, каждая клеточка тела получает достаточное количество кислорода, питательных веществ, хорошо выводятся продукты распада.

  • Уменьшения свертываемости крови;
  • Снижения тромбообразования;
  • Предупреждения застойных явлений в тканях и органах;
  • Препятствования отложения холестерина на стенках сосудов;
  • Предотвращения риска сердечной недостаточности;
  • Повышения иммунного сопротивления;
  • Ускорения регенерационных процессов;
  • Нормализации половой функции мужчин, женщин;
  • Облегчения ПМС, наступления климакса;
  • Улучшения формирования и развития плаценты, тока крови к матке;
  • Синтеза коллагена и эластина;
  • Повышает лечебный эффект при терапии фиброза груди;
  • Снижает артериальное давление;
  • Устраняет анемию;
  • Налаживает деятельность ЦНС.

Токоферол имеет свойство накапливаться в тканях, благодаря чему защищает организм от свободных радикалов, помогает усваиваться магнию. Способствует быстрому обнаружению и уничтожению раковых клеток.

Читать еще:  Витамины снижающие аппетит

Признаки дефицита

Недостаточность потребления продуктов питания с высоким содержанием витамина е приводит к формированию нехватки микроэлемента.

Дефицит имеет очень слабо выраженные признаки, протекает латентно.

При выраженном недостатке основной симптоматикой считается:

  • Анемия;
  • Сухость, шелушение кожи;
  • Заболевания крови;
  • Бесплодие, естественный выкидыш;
  • Снижение половой активности;
  • Ухудшение зрения;
  • Задержка в психическом, физическом развитии ребенка;
  • Эмоциональные расстройства.

Нормы потребления

Безопасная доза, которая не вызывает гипервитаминоза, рассчитывается из возраста мг/сутки:

  • Для маленьких деток — пять;
  • До трех лет — шесть;
  • С четырех до тринадцати — восемь;
  • Подростки — десять-четырнадцать;
  • Мужчины — десять;
  • Женщины — восемь, при беременности и кормлении грудью — пятнадцать.

В период вынашивания ребенка, при сильных физических нагрузках, после выздоровления при инфекционных заболеваниях, при употребление высокого уровня солей железа потребность в витамине е возрастает.

Синтетическая или натуральная форма

Токоферол — жирорастворимый микроэлемент, не синтезирующийся в организме.

Поступает двумя путями:

  • С потребляемыми продуктами, усваиваются все восемь форм;
  • Через препараты, содержащие витамин е с одним активным компонентом альфа, которые рекомендуются врачом только при наступлении определенных условий.

Препараты

Доктор может назначить прием витамина Е после проведенного обследования, если установлен диагноз или имеются медицинские показания:

  • Гиповитаминоз;
  • Беременность, совместно с фолиевой кислотой;
  • Воспалительные процессы в связках и суставах;
  • Нарушение кальциевого обмена.

Так же назначается недоношенным новорожденным при критической массе тела, в восстановительный период после тяжелого заболевания.

Витамин е в каких препаратах можно приобрести: в аптеках представлен широкий ассортимент микроэлемента: в капсулах, в таблетках, в жидком виде — сироп.

Выпускается в ампулах для проведения внутримышечных инъекций при невозможности перорального употребления. Так же возможно применение для изготовления масок, наносящихся на лицо и зону декольте.

Инструкция содержит описание, сведения о дозировке, в зависимости от возраста, ограничения для применения и возможные побочные эффектов.

«Витамин Е» (Vitamin E)

Витамины группы е в таблетках в названии препаратов содержится наименование микроэлемента токоферол.

Показания для применения:

  • Предупреждение образования перекисей, разрушающих клеточные структуры;
  • Восстановление нервной системы;
  • Нормализация функционирования мышечной ткани;
  • Препятствует гемолизу красных кровяных телец.

При участии селена тормозит процессы окисления жиров.

Взаимодействуя с другими лекарствами усиливает свойства:

  • Нестеройдных противовоспалительных средств;
  • Ретинола, кальциферола;
  • Противоэпелиптических медикаментов;
  • Угроза прерывания беременности.

Витамины группы е в таблетках названия: Альфа-токоферол ацетат, Витрум-Е.

Цена разнообразна, зависит от региона проживания, если в Петербурге Vitamin E обойдется около десяти рублей, то в Новосибирске — в среднем двадцать семь.

В капсулах: Енат 400

Жидкий витамин е, название препарата Зентива, Аевит, Ацевит, Равсин, Биовиталь содержится в желатиновых оболочках. Для повышенной эффективности в состав включено масло, аскорбиновая кислота. Присутствует широкий ряд препаратов с различной дозировкой МЕ.

  • Устранения гиповитаминоза;
  • В комплексной терапии: вегетативных, нервных, эндокринных, сердечно-сосудистых расстройствах;
  • Предупреждения развития внутриутробных аномалий;
  • Восстановления функций ЖКТ;
  • Лечения дерматологических заболеваний;
  • Терапии нарушений в суставах и мышечной ткани.

Лекарство переносится хорошо. В отдельных случаях появляется аллергия, зуд, незначительная температура.

Для потребителя витамин е препараты отечественного производства обойдутся около 100 рублей, импортные — от 150.

Витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамин Е

Фармакология разработала специальные общеукрепляющие медикаменты, включающие токоферол в суточной норме. Повышенная доза микроэлемента обеспечивается витаминными комплексами для беременных и кормящих.

В каких препаратах содержится витамин е:

  • Российского производства: Алфавит, Гендевит, Комплевит, Ундевит;
  • Зарубежные: Витрум, Центрум; Мультитабс.

В форме БАДов

По данным исследований и отзывов врачей применение биологически активных добавок не оправдано. Высокое содержание компонентов, содержащих витамин Е, говорит о превышении суточной нормы в несколько раз. Организм человека не справиться с переработкой поступающего микроэлемента, в результате появятся тяжелые последствия, гипервитаминоз.

Противопоказания к применению

Невозможен прием при инфаркте, кардиологическом склерозе, тиреотоксикозе, переизбытке витамина Е в организме. Не назначается при индивидуальной непереносимости.

Возможно применять при атеросклерозе, тромбоэмболии под наблюдением врача.

Передозировка сопровождается расстройством зрения, стула, головными болями, тошнотой, нарушением процесса свертывания. Происходит снижение усвояемости и выведение ретинола и цинка.

В педиатрии применяется по строгим показаниям.

Назначается перорально, дозировка определяется врачом исходя из потребностей и общего состояния организма.

Продукты с высоким содержанием витамина Е

Для предотвращения дефицита надо правильно есть. В рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием токоферола:

  • Зародыши пшеницы;
  • Масла растительного типа из оливы, подсолнечника, льна;
  • Орехи: миндаль, арахис, фундук;
  • Семена тыквы;
  • Бобовые: фасоль, чечевица;
  • Рисовая крупа;
  • Животные жиры: печень, мясо.

Если следовать сбалансированной диете, в организм поступают все формы витамина Е. При условии, что продукт свежий и не прошел термическую обработку.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector