Ufitsalon.ru

Здоровый образ Жизни
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лептин в таблетках

“Гормон сытости” лептин устраняет лишний жир?

Приветствую вас, друзья! Зачастую проблема лишнего веса кроется в дисбалансе гормональной системы. Некоторые люди, узнав об этом, начинают принимать лептин в таблетках для похудения. Это такой гормон, который подает сигнал мозгу о наступлении сытости…

Давайте вместе разберемся в этом средстве. Так ли оно безопасно? И есть ли у него свои “подводные камни”?

Играй, гормон

Лептин — это гормон, который вырабатывается жировыми клетками в нашем организме. В народе его называют “гормоном сытости”, поскольку его наличие в нашей гормональной системе заставляет существенно снижать аппетит.

Физиологическая роль

Действие лептина заключается в том, что он воздействует на гипоталамус и передает головному мозгу информацию о достаточном количестве жира. Это означает, что настала пора прекратить употребление пищи.

Выходит, что основная функция гормона — регуляция энергетического баланса. Врачи говорят, что правильно работающий лептин защищает человека от различных расстройств пищевого поведения (например, булимии и анорексии).

К несчастью, в наше время этот гормон функционирует неправильно. Большинство людей он не спасает от переедания. В чем же дело? Почему так происходит? Ответы вы узнаете далее!

Основные нарушения

А знаете ли вы, что у людей, страдающих ожирением, уровень лептина в 3-5 раз выше, чем у здорового человека? Казалось бы, это супер! Ведь повышенные показатели гормона приводят к отсутствию аппетита. Однако нет. Гормональная система — штука сложная.

Под воздействием внешних факторов (например, постоянное переедание, тяга к пищевому мусору и т. д.) вырабатывается устойчивость гормона. И он почти никак не действует на гипоталамус. Такое состояние носит свое название — лептиновая резистентность.

Эндокринологи заявляют, что при такой проблеме головной мозг отражает лишь часть лептина и думает, что надо потребять больше еды. Мало того, мозг начинает сам себя обманывать. Он еще посылает сигналы во все системы в организме и начинает замедлять обменные процессы. Ведь тело истощено — его надо беречь.

Чудодейственная таблетка: где она?

С гормоном разобрались и выяснили, что с ним шутки плохи. Чтобы добиться снижения веса, необходимо привести свою гормональную систему в порядок.

К сожалению (а может и к счастью) фармацевтическая индустрия еще не разработала синтезированный гормон лептин в таблетках.

А знаете почему? В 1958 году проводились многочисленные эксперименты, и ученые все-таки вывели чудодейственное лекарство на основе лепнина. Однако в ходе наблюдений за мышами и людьми, которым давали этот медикамент, выявились неприятные последствия.

Так, у некоторых животных появились мутации в генах. А некоторым людям он вовсе не помог, поскольку ожирение возникло по другой причине. Поэтому медики отказались от искусственной разработки лептина. Неизвестно, что он принесет больше — пользу или вред.

На сегодняшний день существует несколько немедицинских компаний, которые выпускают БАДы с пометкой “лептин” для снижения массы тела. Именно они нашли широкое применение среди худеющих.

Разновидности

В основном к таким добавкам к пище относятся:

  • разнообразные чаи (зеленый, травяной);
  • кофе;
  • какао;
  • таблетки Leptinal.

Инструкция к напиткам очень простая. Необходимо залить пакетик кипящей водой и дать настояться. Использовать необходимо 1 пакетик в день в течение 30 дней.

Производители заверяют, что в данной продукции — только природные компоненты, витамины и минералы. Соответственно, надпись “лептин” — это всего лишь приманка, хитрая уловка маркетологов.

Биологически активные препараты не могут содержать гормон лептин. Во-первых, его еще не синтезировали. А во-вторых, это уже будет не активная добавка к пище, а самое настоящее лекарственное средство, у которого есть свои противопоказания.

Худеть легко

Друзья, знаете ли вы, что можно нормализовать уровень всех гормонов в крови без всяких химических средств? Представляете, это возможно! И главное здесь — питание и регулярная физическая активность.

Вот основные постулаты стройного тела:

  • побольше овощей и фруктов в рационе;
  • отказ от быстрых углеводов (булочки, сладости, белый хлеб и т. д.) в пользу медленных (крупы, цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов и т. д.);
  • водный баланс (обязательно выпивать чистую воду — 2 л в день);
  • полноценный сон (7-8 часов);
  • последний прием пищи — за 3 часа до сна;
  • отказ от мяса и молочных продуктов;
  • ограничение соли.

Также важно избегать стрессов, не перенапрягаться, не голодать. Благодаря этому вас ждут прекрасные результаты: улучшатся обменные процессы, а вместе с ними и гормональный фон. И это приведет к здоровому телу. Согласны?

Что запомнить

Лептин — это гормон, который отвечает за чувство насыщения в нашем организме. Однако в гормональной системе бывает сбой. И тогда лептин перестает выполнять свою функцию. И наш мозг заставляет потреблять еще больше еды.

Читать еще:  Как называется тренажер для пресса

Казалось бы, что все просто. Чтобы вернуть все на круги своя (читайте — наладить гормональный фон), необходимо принимать лептин в таблетках. И тогда похудение — не за горами.

Однако на сегодняшний день ни одна фармацевтическая компания не выпускает гормональный препарат (с лептином). В ходе экспериментов выяснилось, что это опасно и может привести к различным мутациям в генах.

Зато врачи говорят, что в большинстве случаев можно нормализовать свой гормональный фон без применения БАДов и серьезных медикаментов. Это очень простой способ — сбалансированное питание и умеренная физическая активность.

На этом у меня всё. До новых встреч в следующих статьях! Будьте стройны и здоровы!

Лептин в таблетках для похудения

Лептин – это гормон сытости, который выделяется преимущественно жировыми клетками и позволяет существенно снизить аппетит.

В то время как организмом вырабатывается лептин в период жесткой малокалорийной диеты, обмен веществ переходит на режим экономии, тем самым приводя к снижению энергозатрат. Учеными были проведены эксперименты для выяснения вопроса, можно ли избежать замедления метаболизма, если вводить лептин дополнительно. В эксперименте участвовали мужчины с лишним весом. Их разделили на две группы. В день было разрешено употреблять не более 500 калорий. Первой группе вводили лептин, второй – плацебо. Эксперимент длился 46 дней.

К чему это привело?

Итак, в ходе эксперимента было обнаружено, что средняя потеря веса в первой группе составила 14,6 килограмм, а во второй – 11,08 килограмм. Участники, которым вводился дополнительный лептин, отметили, что диету им было переносить гораздо легче, поскольку было значительное снижение аппетита.

Таким образом, это может привести к тому, что в будущем ученые разработают формулу для изготовления лептина в таблетках, что позволит бороться с ожирением.

Как работает лептин?

Лептин регулирует процессы отложения жира в жировой ткани. Есть предположения, что у лептина имеются специфические рецепторы в гипоталамусе, что позволяет осуществлять передачу сигнала об увеличении жировой ткани.

Какой из этого вывод?

Можно подытожить, что если будет выпущен лептин в таблетках для похудения, то людям при малокалорийной диете удастся повысить ее переносимость, тем самым увеличив результативность. Но, если не соблюдать диету и принимать лептин, то не будет никакого смысла. То есть, для того, чтобы надежды были оправданы, необходимо соблюдать диету и вводить лептин.

Пока фармацевты не создали препараты с содержанием лептина, можно воспользоваться рядом продукции немедицинского происхождения. На рынке сегодня можно найти кофе и чаи от компании American Leptin pharmaceutical:

  1. Лептин Кофе для похудения с грибом гонодерма.
  2. Лептин Холодный Лимонный Чай.
  3. Кофе для похудения Роуз керв Лептин.
  4. Лептин Холодный фруктовый чай для сжигания жира.
  5. Зеленый чай (Leptin Green Tea) для быстрого похудения.
  6. Лептин Какао.
  7. Лептин Африканское манго Afican Mango.
  8. Лептин Ананас Баланс.

Создатели утверждают, что действие их напитков идентично лептину, то есть, обменные процессы в организме работают на полную мощность, что благоприятно сказывается на потере веса.

Гормональный вес и его регуляция

Девять гормонов, которые мешают худеть: как с ними «договориться»?

От того, насколько сбалансированы ваши гормоны, зависит не только ваше самочувствие, но и объем вашей талии. Мы собрали для вас описание наиболее важных гормонов, участвующих в поддержании веса, а также способы нормализации их действия.

Инсулин

Инсулин — гормон, вырабатываемый клетками поджелудочной железы в небольших количествах в течение дня.

Как работает. Пик секреции приходится на период после приема пищи, ведь у инсулина важная миссия — транспортировать питательные вещества из кровеносной системы в клетки и ткани нашего тела. Однако у инсулина есть и другая функция. Он фактически заставляет клетки сохранять жир и защищает его от разрушения. При нарушении транспортной функции инсулина мы можем столкнуться с проблемой лишнего веса.

Основные нарушения. Инсулин-резистентность — довольно распространенное патологическое состояние, при котором клетка словно не пускает вещество внутрь себя. Таким образом, уровень гормона остается высоким, как и уровень глюкозы в крови. Одной из причин снижения чувствительности клеток к инсулину может быть употребление рафинированной и богатой сахарами пищи, фастфуда и снеков.

Лептин

Лептин — в народе «гормон сытости», его присутствие в организме заставляет терять аппетит и, как следствие, не есть.

Как работает. Этот гормон можно назвать сигнальным, ведь он сообщает мозгу (а именно гипоталамусу), что в организме накоплено достаточно жира и можно не особенно стараться в вопросах запасания еды впрок.

Основные нарушения. У людей с лишним весом уровень лептина примерно в 4 раза выше, чем у тех, чей вес находится в рамках физиологической нормы. И, казалось бы, это должно напрочь отбить у них желание съесть еще хоть что-нибудь. Но нет. К сожалению, здесь все дело в резистентности к лептину, т. е. мозг фактически не получает необходимого сигнала о сытости. При этом, если человек с избыточным весом попытается просто уменьшить количество еды, уровень лептина в его организме понизится еще сильнее. А это еще больше разжигает аппетит. Есть предположения, что причина лептин-резистентности кроется в хронически высоких уровнях инсулина или может быть связана с воспалением в гипоталамусе.

Читать еще:  Ручной тренажер бабочка

Грелин

Грелин — известен как «гормон голода».

Как работает. Гормон вырабатывается, когда вы испытываете дефицит питательных веществ, напоминая, что надо восполнить его хорошей порцией еды. Так же как и лептин, общается с мозгом через гипоталамус.

Основные нарушения. У людей с избыточным весом уровень этого гормона не сильно меняется после приема пищи, т. е. фактически мозг продолжает считать, что человек все еще голоден.

Кортизол

Кортизол — гормон надпочечников, который часто называют «гормон стресса».

Как работает. Этот гормон производится в ответ на стрессовое событие или в момент нашего пробуждения после сна.

Читайте также:
Диеты бесполезны?

Основные нарушения. Высокий уровень этого гормона в короткой перспективе способствует расщеплению жиров, но длительный стресс может негативно влиять на вес и пищевое поведение в целом. Важно также понимать, что стресс способны вызвать не только плохие отношения с мужем или начальником, но и диета и вообще любые усилия по снижению веса. Исследования показывают, что уровень кортизола у женщин, ограничивших свой рацион, существенно выше, чем у тех, кто употребляет нормальное количество еды.

Эстроген

Эстроген — женский половой гормон, который, однако, вырабатывается и у мужчин — правда, в меньшем количестве.

Как работает. В репродуктивный период жизни женщины этот гормон помогает ей сохранять жир для безопасного вынашивания и вскармливания ребенка.

Основные нарушения. Очень высокий или очень низкий уровень эстрогена может приводить к набору лишнего веса. В менопаузу уровень эстрогена падает и распределение жира в теле меняется.

Другие гормоны

Нейропептид Y — гормон, опосредующий действие лептина. Он возбуждает аппетит, особенно в отношении углеводистой пищи, в периоды голода и ограничения питания. В период стресса этот гормон способствует активному поиску еды (которой сейчас в окружающей среде в избытке) и приводит к перееданию.

Гормоны кишечника — глюкагоноподобный пептид-1, пептид YY и холецистокинин — производятся в кишечнике и тоже участвуют в регуляции пищевого поведения через чувство сытости. Поддержание данных веществ на высоком уровне приводит к меньшему потреблению пищи и, как следствие, потере веса.

Лучшие гормональные таблетки для похудения

Трудности в избавлении от лишних килограммов могут быть связаны не только с неправильным питанием, но и с изменением состава крови. В этом случае вернуться в форму помогают гормональные таблетки для похудения.

Как гормоны влияют на вес женщины?

Гормоны — вещества, контролирующие жизнедеятельность организма. Они оказывают воздействие на аппетит, метаболизм и расщепление жира, на функционирование желез внутренней секреции. Женщинам с гормональным дисбалансом трудно похудеть даже при соблюдении диеты и регулярном посещении спортзала. Кроме появления жировых отложений, патология сопровождается такими симптомами:

  • сбой менструального цикла;
  • хроническая усталость и апатия;
  • нарушение сна;
  • бесплодие;
  • пониженное либидо;
  • активный рост волос на теле;
  • перепады артериального давления.

Определить по внешним признакам, какие гормоны для похудения нужны, невозможно, поэтому без исследования крови не обойтись. Сбой может быть спровоцирован:

  • нарушением работы эндокринной системы;
  • половым созреванием;
  • беременностью и лактацией;
  • периодом менопаузы;
  • появлением новообразований;
  • приемом фармацевтических препаратов.

Избыточная масса тела снижает качество жизни, уменьшает ее продолжительность, повышая риск возникновения смертельно опасных патологий. Для профессиональных спортсменов прибавка в весе означает окончание карьеры. В такой ситуации поклонники активного образа жизни принимают гормон роста для похудения — соматотропин. Он укрепляет иммунитет, способствует увеличению объема мышц и сжиганию жира.

Какие гормоны проверить, если не могу похудеть?

Если переход на сбалансированное питание не принес желаемого результата, специалисты рекомендуют сдать анализ крови на гормоны, влияющие на вес женщины. От выработки этих веществ зависит самочувствие и настроение, скорость метаболизма. При дисбалансе тиреоидных гормонов назначаются препараты для щитовидной железы для снижения веса.

Лептин

В здоровом организме этот гормон высвобождается из жировых клеток и подает в мозг сигнал о насыщении. При нарушении обмена веществ в крови повышается концентрация триглицеридов, с которыми печень уже не может справиться. Когда уровень гормона становится критическим, в организме вырабатывается привыкание. Это означает, что мозг больше не воспринимает сигналы о насыщении. Для того чтобы утолить голод, человеку с каждым днем требуется все больше пищи, что приводит к ожирению.

Читать еще:  Упражнение баттерфляй на тренажере

Кортизол

Для наших предков наличие жировой прослойки означало повышение вероятности выживания в тяжелые времена. Сейчас большинство из нас способно стабильно обеспечить себя пропитанием, но реакция организма на стрессовые ситуации не изменилась. Когда уровень кортизола повышается, содержащийся в крови сахар превращается в жировые запасы. В группе риска находятся не только люди со слабой нервной системой, но и любители кофе. После каждой выпитой чашки концентрация гормона резко возрастает.

Эстроген

Самый важный для женщины гормон отвечает за формирование половых признаков, сохранение беременности, функционирование органов и систем. Эстроген контролирует выработку инсулина, поддерживая уровень сахара в норме. При этом глюкоза распределяется согласно потребностям организма: часть ее перерабатывается печенью, большая доля уходит на поддержание двигательной активности и лишь немного откладывается про запас.

Если содержание гормона в крови превышает норму, вырабатывающие инсулин клетки становятся устойчивыми к влиянию эстрогена. В печени и мышцах остается минимум глюкозы, а основной объем сахара переходит в жир. Вынужденная приспособиться к постоянно поступающей глюкозе жировая ткань может увеличиться в 4 раза.

Тестостерон

Дефицит тестостерона приводит к сбою метаболизма. Нарушаются обменные процессы, замедляется прирост мышечной ткани. Организм становится перегружен эстрогеном, действие которого больше ничем не уравновешивается.

Тиреоидные гормоны

Производятся эндокринной системой и обозначаются как Т1, Т2, Т3, Т4. Большую роль в поддержании обмена веществ и контроля массы тела играет тироксин. При нарушении баланса тиреоидных гормонов для снижения веса прописываются медикаменты для стабилизации работы щитовидной железы.

Эндорфины и мелатонин

Эндорфины называют гормонами счастья. Они смягчают болевой синдром, вызывают ощущение удовлетворенности и даже эйфорию. Мелатонин повышает работоспособность и оказывает на нервную систему успокаивающее действие.

Контроль психоэмоционального состояния позволяет предотвратить появление чувства безразличия к жизни и переедания на фоне стресса.

Пролактин

Уровень этого гормона, вырабатываемого гипофизом, повышается во время родов и кормления ребенка грудью. Пролактин важен для производства грудного молока, влияет на образование жировой ткани. Беспричинный скачок уровня гормона приводит к увеличению массы тела.

Эффективные гормональные таблетки для похудения

При диагностировании нарушения функций щитовидной железы назначают следующие гормональные препараты для похудения:

  1. Тиреоидин — борется с гипотиреозом, вызванным ожирением и увеличением зоба.
  2. Новотирал — может применяться в качестве как основной, так и дополнительной терапии.
  3. Йодитрокс — может использоваться во время беременности, а также в послеоперационный период.

Хорошего результата позволяет достичь Лептин в таблетках для похудения. Он снижает аппетит и предотвращает переедание.

Если избыточная масса тела вызвана нарушением баланса женских половых гормонов, необходим прием нормализующих работу организма противозачаточных средств (Ярина, Мерсилон, Логест, Джес, Регулон и Новинет). Они предотвращают колебания эстрогена, не допуская зачатия и увеличения веса. Начинать прием противозачаточных таблеток и употреблять гормон роста для похудения во время беременности недопустимо.

Как похудеть после гормонального сбоя?

Необходимо посетить эндокринолога. По результатам анализов специалист сможет определить, какие гормоны отвечают за набор веса. Если к увеличению веса привело повышенное содержание в крови кортизола, важно избегать стрессовых ситуаций и сократить употребление кофеина.

Многие женщины интересуются, как похудеть после гормональных препаратов. Следует начать с корректировки образа жизни, не ограничивая терапию приемом медикаментов.

Для быстрой нормализации метаболизма нужна физическая нагрузка. Во время занятий вырабатывается эндорфин — гормон, отвечающий за вес у женщин. Можно начать с прогулок пешком, заняться плаванием или йогой. По мере улучшения самочувствия желательно включить в ежедневные занятия комплекс более активных упражнений. Избыток нагрузки может вызвать рецидив заболевания.

Полноценный отдых поможет организму быстрее расстаться с жировыми запасами. Вывести из тела излишки жидкости поможет посещение сауны и бани.

При гормональном сбое предпочтение необходимо отдавать продуктам с низким гликемическим индексом:

  • куриная грудка, мясо индейки или кролика в отварном или запеченном виде;
  • морепродукты;
  • яйца — отварные или в виде омлета;
  • отруби;
  • нежирные молочные продукты;
  • бурый рис, геркулес, гречневая крупа;
  • свежие овощи, зелень.

В блюда можно добавлять натуральные специи, но эти компоненты могут повысить аппетит. Заправлять салаты лучше лимонным соком. В ограниченном количестве можно есть:

  • ягоды — не более 100 г;
  • растительные масла — 1 ст.л. в день;
  • отварную фасоль, свеклу, морковь;
  • маслины, оливки, семечки, орехи;
  • паровые блюда из мяса телятины, баранины, говядины;
  • низкокалорийные сыры.

Жирные и жареные продукты, картофель, сдобу, колбасные изделия необходимо исключить.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector