Ufitsalon.ru

Здоровый образ Жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Антицеллюлитный скраб домашние рецепты

Лучшие скрабы от целлюлита — рецепты для приготовления в домашних условиях

Скраб, в состав которого входят мелкие частицы, помогает избавиться от ороговевших клеток кожных покровов и способствует улучшению кровотока. В нем содержатся питательные средства, которые, попадая под кожу, улучшают рассасывание жировых бляшек.

Регулярное и правильное использование скраба позволяет коже быть гладкой, бархатистой, упругой и красивой. Это средство можно приготовить в домашних условиях из подручных продуктов.

В отличие от других средств, антицеллюлитный скраб начинает действовать сразу после нанесения его на кожные покровы. Ингредиенты, которые входят в состав скраба, оказывают следующие действия:

  • Глубоко очищают поры, что позволяет им насыщать кожу кислородом в полном объеме.
  • Ускоряют выведение шлаков и токсинов из организма за счет воздействия на кровоток. Именно они являются главными виновниками появления апельсиновой корки.
  • Растворяют жировые клетки. Причиной этому служит ускорение обмена веществ.
  • Благоприятно воздействуют на процесс регенерации клеток.
  • Активные компоненты позволяют достичь местной детоксикации.

Для того чтоб достичь желаемого эффекта, параллельно применению антицеллюлитного скраба рекомендуется делать массаж, проводить обертывания, выполнять физические упражнения, придерживаться правильного питания.

Скрабы от целлюлита при неправильном применении могут принести вред здоровью человека, также они имеют ряд противопоказаний.

Запрещено наносить антицеллюлитные скрабы при следующих состояниях:

  • беременность;
  • ожирение всех стадий;
  • хронические заболевания, находящиеся в стадии обострения;
  • имеющиеся раны, свежие шрамы и рубцы на месте нанесения средства;
  • различные кожные заболевания;
  • гиперчувствительность кожи.

Перед приготовлением антицеллюлитного скраба в домашних условиях следует внимательно ознакомиться с компонентами входящими в состав. Они должны быть качественными и не вызывать аллергическую реакцию.

Рекомендации по применению:

  • За час до нанесения скраба на кожные покровы рекомендуется провести тест на чувствительность. Для этого необходимо нанести приготовленную смесь на тыльную сторону локтя (район изгиба) и оставить его на 30-40 минут. Если за это время не возникло покраснений или зуда, то средство можно использовать без опасений.
  • Перед использованием скраба кожу нужно распарить. Двадцати минут в горячей ванной будет вполне достаточно.
  • Средство стоит наносить только на проблемные участки кожных покровов.
  • Смесь рекомендуется наносить массажными движениями. Это позволить средству более глубоко проникнуть в слои дермы. Для эффекта массировать следует не меньше пяти минут.
  • У кого нормальная или сухая кожа, не должны использовать антицеллюлитный крем чаще двух раз в неделю.
  • Смывать средство рекомендуется очищенной теплой водой. Для закрепления действия можно воспользоваться антицеллюлитным кремом.

Если правильно подобрать скраб и учитывать все рекомендации по нанесению, домашнюю процедуру можно провести не хуже салонной.

Скрабы от целлюлита в домашних условиях (11 рецептов)

Целлюлит, или, на медицинском языке липодистрофия, появляющаяся на боках, бедрах, ягодицах, доставляет много проблем красавицам, причиняет психологический дискомфорт. И проявиться этот дефект кожи может даже в молодом возрасте. Средств борьбы с целлюлитом достаточно много, и одним из них, достаточно эффективным, является скраб, который можно приготовить в домашних условиях.

Принцип действия

Скраб от целлюлита представляет собой жидкую гелеобразную массу, основа которой твердые абразивные частицы. Такое средство можно приобрести в магазине, аптеке, а также приготовить самостоятельно в домашних условиях. Причем это не потребует много времени и больших затрат. Твердые вещества для скраба могут быть органического или минерального происхождения: соль пищевая и морская (которая очень хорошо справляется с целлюлитом), сахар, кофе, измельченные специи, семена. В качестве жидкой основы часто используют любой ухаживающий крем, гель для душа, кефир, сметану, натуральные масла, глину, мед. Крупинки абразива чистят поверхность кожи от грязи, способствуют отшелушиванию и удалению омертвевших клеток.

Но скраб способен производить не только внешнее воздействие, такое как очищение и массажный эффект. Применение средства запускает процессы во внутренних слоях эпидермиса, что положительно сказывается на избавлении от целлюлита.

Скрабы действуют на целлюлит по такому принципу:

  • Острые края абразивных частиц производят глубокую очистку кожных пор, покров имеет возможность полноценно «дышать», насыщается кислородом извне. А сальные железы со свободными протоками функционируют в нормальном режиме;
  • При скрабировании происходит удаление ороговевшего слоя дермы, в ней активируются естественные процессы регенерации;
  • При выполнении процедуры, благодаря активному втиранию скрабирующего состава в кожный покров, осуществляется его микромассаж;
  • Благодаря тому, что в глубоких слоях кожи нормализуется протекание обмена веществ, жировые секреты перестают бездействовать, они вовлекаются в этот процесс. В результате излишки жира не откладываются, а преобразовываются в необходимую для организма энергию;
  • В проблемной зоне усиливается кровоток, происходит рассасывание бляшек в кровеносных сосудах, из организма выводятся шлаки и токсины. А ведь именно эти факторы являются основной причиной формирования «апельсиновой корки».

Отличительная особенность скраба от некоторых других средств против целлюлита (масок. обертываний) в том, что отшелушивающий состав начинает действовать моментально, как только попадает на кожу. Тогда как другие смеси требуют определенного времени.

Правила применения

Чтобы обезопасить себя от появления нежелательных результатов и получить максимальный эффект в борьбе с целлюлитом, применять скрабы нужно, придерживаясь определенных правил:

  • Скраб обязательно нужно наносить на предварительно очищенную кожу. Наиболее эффективно антицеллюлитное средство работает, если кожный покров распаренный. Поэтому лучше проводить процедуры во время принятия душа, ванны или в бане. Это способствует расширению пор, смягчению эпидермиса и частицам скраба легче справиться с загрязнением. Повышенная температура воздуха усиливает приток крови и пропускную способность клеток дермы, следовательно, питательные вещества продукта быстрее и глубже проникают в глубокие слои покрова;
  • Антицеллюлитный скраб наносится только на проблемные области с выраженным целлюлитом. Не надо обрабатывать им другие участки тела. Следует учитывать, что структура кожи в разных частях тела имеет свои отличительные особенности, и состав скрабирующего продукта может оказаться для них агрессивным, вызвать сильное раздражение;
  • Средство втирается круговыми массажными движениями с легкими похлопываниями ладонями или подушечками пальцев, но без особого нажима. Массировать обрабатываемую зону следует не менее 5 минут;
  • Завершая сеанс, скраб нужно тщательно смыть теплой водой, можно с использованием геля для душа;
  • Обсушив кожу полотенцем после процедуры, на проблемные участки наносится увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем.

Подробные рецепты

Далее мы познакомим вас с рецептами наиболее эффективных скрабов от целлюлита, приготовленных их простых продуктов.

Кофейные (4 рецепта)

Скрабы из кофе очень популярны. Частицы молотого кофе оказывают замечательный пилинговый эффект. Благодаря кофеину происходит расширение сосудов, вывод лишней жидкости из клеток.

Читать еще:  Рецепт имбирной воды для похудения

«Кофе и гель»

Самый простой рецепт. Для него потребуется:

  • Гель для душа – 1 ст.л.
  • Кофе молотый – 2 ст.л.

Ингредиенты смешать и нанести на влажное тело.

«Кофе и соль»

  • Соль морская некрупная – 3 ст.л.
  • Порошок кофе – 3 ст.л.
  • Растительное масло (оливковое) – 1 ст.л.

Соединить все компоненты, должна получиться густая, но не текучая масса, которую используют в качестве антицеллюлитного средства.

«Кофе и сметана»

  • Свежая кофейная гуща – 4 ст.л.
  • Густая сметана – 2 ст.л.

Гуща от кофе должна быть проварена, а не просто залита кипятком. Ее смешивают со сметаной и полученным составом массируют проблемные участки в течение 5-7 минут.

«Кофе и водоросли»

  • Сухие измельченные водоросли (фукус, ламинария) – 2 ст.л.
  • Кофе молотый или гуща – 2 ст.л.
  • Масло оливы – 2 ст.л.

Все компоненты соединить и применять по назначению. За неимением водорослей, их с успехом можно заменить измельченными листьями зеленого чая.

Если добавить в состав по 2-3 капли масел эвкалипта, лимона или мяты, то скраб произведет охлаждающий успокаивающий эффект.

Солевые (3 рецепта)

Скрабы, приготовленные с солью, отлично справляются с целлюлитом и удалением ороговевших частиц дермы, способствуют ускорению кровообращения и регенерации клеток. Морская соль содержит множество микроэлементов, среди которых йод, железо, магний. Эти вещества необходимы коже.

«Соль и масло»

  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Масла эфирные (апельсин или розмарин) – 3 капли
  • Соль морская – 2 ст.л.

Смешать жидкие и твердый компоненты, выждать некоторое время. Это нужно для растворения соли, чтобы острые края немного сгладились и не царапали кожу. Затем выполнять процедуру по общим правилам.

«Соль и мед»

Приготовление скраба аналогично предыдущему рецепту.

«Соль и лимон»

  • Сок и цедра ½ лимона
  • Соль пищевая или морская – 2 ст.л.

Выжать сок из лимона и как можно мельче потереть цедру (измельчить в блендере), соединить оба компонента, добавить соль.

Если кожа очень чувствительная, то сок можно заменить таким же количеством растительного масла.

С пряностями и специями (3 рецепта)

Для приготовления антицеллюлитного скраба используют порошок корицы, имбиря, жгучего перца. Данные вещества являются раздражителями – они мгновенно разогревают эпидермис, вызывая усиленный приток крови к проблемному участку. Тем самым активируя распад жировых «запасов» и улучшая метаболизм.

Однако следует помнить, что эти компоненты вызывают аллергические реакции, зуд и жжение. Поэтому не следует злоупотреблять частыми их применениями.

«Корица и крем»

  • Косметический крем – 2 ст.л.
  • Корица молотая – 3 ст.л.

Взять крем, который используется для ухаживающих процедур, добавить порошок корицы. Косметический продукт лучше использовать с жирной консистенцией, так как специя пересушивает кожу.

«Паприка и банан»

  • Банан крупный – 1 шт.
  • Молотая паприка – 1 ч.л.

Банан освободить от кожуры, размять мякоть, добавить к ней перец. Внимание! Возможно, будет жечь!

Банан можно заменить любым другим фруктовым пюре (яблоко, киви, и пр.)

«Имбирь и мед»

Возможно жжение! За неимением имбиря, можно ввести в состав порошок горчицы.

Сахарные (2 рецепта)

Предпочтительнее применять для приготовления скраба тростниковый сахар. Он более полезный, так как насыщен витаминами и микроэлементами, которые доставят в эпидермис дополнительное питание. Особенность сахарного скраба в том, что во время процедуры происходит постепенное таяние крупинок сахара. В результате получается плавный переход от достаточно жесткого пилинга к мягкому очищению.

«Сахар и виноградные косточки»

  • Растительное или косметическое масло – 1 ст.л.
  • Коричневый сахар – 2 ст.л.
  • Виноградные косточки – 1 ст.л.

Косточки растолочь, смешать с сахаром, добавить масло. Наносить на кожу, втирая.

«Сахар и йогурт»

  • Натуральный йогурт – 3-4 ст.л.
  • Сахар – 2 ст.л.
  • Коньяк – 1 ч. л.

Соединить все компоненты и сразу же использовать, пока сахар не растворился.

Показания и противопоказания

Начинать применять скраб нужно, как можно раньше – с появлением первых признаков целлюлита. Если «апельсиновая корка» уже покрывает большие участки тела, то одним отшелушивающими продуктом с ней справиться не удастся.

Однако следует помнить, что существует опасность получения аллергической реакции. Все промышленные косметические продукты проходят тщательное тестирование на появление кожных реакций. И домашнее средство необходимо подвергнуть проверке.

Необходимо ознакомиться со всеми ингредиентами рецептуры, и если какие-то продукты вызывают опасение, лучше исключить их или пройти несложный тест на индивидуальную непереносимость. Для этого небольшое количество состава нанести на кожу локтевого сгиба или запястья. Если через некоторое время (1-2 часа) возникла реакция в виде зуда, раздражения, покраснения, то таким средством пользоваться нельзя. Следует подобрать другой рецепт для скраба.

Подбирая продукты для самостоятельного приготовления скраба, а также осуществляя оздоровительные процедуры необходимо учитывать свой тип кожного покрова.

  1. Для сухой и тонкой кожи абразивный материал должен быть более мягкий – виноградные косточки, засахаренный мед, кофейная гуща. Проводить скрабирование нужно не чаще одного раза в 10-14 дней.
  2. Для жирной кожи можно применять более твердую и раздражающую основу скраба – молотый перец, соль, измельченные таблетки ацетилсалициловой кислоты и др. Обладательницам кожи с повышенной жирностью рекомендуется применять скраб 1-2 раза в неделю. При более частом использовании средства клетки на поверхности эпидермиса не успевают обновляться, происходит «стирание» защитного слоя. Новые клетки подвергаются излишнему царапанью и от этого могут пострадать.

Приготовить эффективный скраб для лечения целлюлита дома совсем не сложно, но нужно знать, что есть категории людей, которым такие составы противопоказаны:

  • При наличии кожных инфекций;
  • Если на месте предполагаемой обработки кожи имеются свежие шрамы, открытые раны;
  • При гиперчувствительности эпидермиса;
  • На обостренной стадии заболевания.

Использование скрабов в период беременности и лактации решается только по рекомендации врача.

Домашние скрабирующие смеси обладают подтягивающим эффектом. При правильном их приготовлении и использовании вполне возможно избавиться от целлюлита, а затем применять натуральные скрабы для профилактики.

12 лучших рецептов домашнего скраба от целлюлита

Известно, что с возрастом кожа утрачивает тонус. В сочетании с лишним весом или гормональным дисбалансом это ведет к появлению апельсиновой корочки на бедрах, ногах, животе, ягодицах. Проблема не исчезнет сама, поэтому средства для борьбы с ней всегда востребованы, одно из них – скраб от целлюлита.

Фото с сайта ivona.bigmir.net

Это косметический состав, содержащий мелкие твердые частицы и другие специальные компоненты. Сделать эффективный антицеллюлитный скраб можно самостоятельно, из доступных продуктов.

Действие и эффективность скраба от целлюлита

Легкий массаж и одновременное отшелушивание отмерших частиц эпидермиса оздоравливают кожу. Улучшается микроциркуляция тканей, уходят отеки, появляется упругость и гладкость.

Читать еще:  Протеиновые батончики из протеина рецепт

Результат от скрабов становится заметен при длительном применении – не менее 2-3 месяцев. В сочетании с действиями, направленными на нормализацию веса (спорт, диета), они могут вернуть проблемным зонам первоначальный вид. Наиболее эффективными при целлюлите считаются средства с морской солью и кофейными зернами.

Противопоказания

Скраб против целлюлита, если он правильно подобран, имеет минимум противопоказаний. Его не стоит использовать при непереносимости компонентов, входящих в состав средства.

Также скраб не рекомендован при:

  • варикозе и тромбофлебите;
  • сердечных заболеваниях;
  • любых новообразованиях;
  • повреждении кожного покрова в массируемой зоне;
  • высыпаниях или фурункулах в области массажа.

Общие правила

Правила проведения процедуры:

  1. Ингредиенты смешивают, используя керамическую посуду и деревянную или пластиковую ложку, контакта с металлом нужно избегать.
  2. Свежесть – залог качества домашнего скраба от целлюлита. Поэтому смесь нужно использовать сразу после приготовления или хранить в холодильнике (не более 3 дней).
  3. Предварительно стоит провести тест на переносимость, нанеся состав на сгиб локтя на 30 минут. При отсутствии жжения, зуда или покраснения его можно использовать.
  4. Перед процедурой кожу распаривают под горячим душем. В идеале нужно принять ванну или посетить сауну.
  5. После разогрева средство наносят сразу же, пока кожа еще влажная.
  6. При массаже используйте ладони и подушечки пальцев (допускается перчатка из натурального материала или щетка), совершая ими легкие круговые движения. Время воздействия – 5-10 минут, из них каждой проблемной зоне уделяют 1,5-2 минуты.
  7. После массажа средство оставляют еще на 2 минуты и смывают водой комфортной температуры (около 36 градусов).
  8. Процедуру завершают нанесением увлажняющего лосьона.

Используют скраб 2 раза в неделю. Если кожа склонна к сухости и шелушению, достаточно 1 раза в 7 дней.

Рецепты

Приготовить в домашних условиях скраб помогут рецепты 12 наиболее популярных средств. Рассмотрим их подробнее.

Горячий скраб от целлюлита

Горячий антицеллюлитный скраб – это состав, разогревающий кожу с помощью ингредиентов, стимулирующих приток крови. Его температура обычно не отличается от комнатной.

Компоненты горчичного горячего скраба против целлюлита:

  • мед (1 ч. л.);
  • миндальное масло (1 ч. л.);
  • горчица (1 ч. л.), разведенная водой (2 ч. л.);
  • сахар (3 ст. л.).

Все ингредиенты тщательно перемешивают, смесь используют сразу же.

Скраб от целлюлита с кофе

Простейший вариант кофейного скраба от целлюлита – смешать 2 ст. л. кофейной гущи с одной порцией геля для душа или домашним йогуртом (6 ст. л.). Для еще одного рецепта вам потребуется:

  • молотые кофейные зерна (2 ст. л.);
  • рисовая мука (2 ст. л.);
  • кефир (100 мл).

Смесь настаивают 40 минут.

Скраб от целлюлита с морской солью

Фото с сайта ivona.bigmir.net

Такая соль богата минералами, эффективно выводит излишек влаги и отшелушивает. Но ее частицы слишком острые поэтому, если продукт применяется в чистом виде, без добавок, лучше смочить его небольшим количеством кефира.

Для солевого скраба от целлюлита вам понадобится:

  • горсть соли Мертвого моря;
  • масло оливковое (1 ст. л.);
  • эфирное масло цитруса (2-3 капли).

Все ингредиенты смешивают и растирают проблемные участки средством легкими движениями. После процедуры нужно принять контрастный душ и увлажнить кожу кремом.

Скраб от целлюлита с маслом

Скрабы с маслом требуют добавления твердых частиц (соли, кофе и т. д.). Чтобы приготовить средство от целлюлита на основе морской соли, возьмите:

  • соль (10 ст. л.);
  • масло персика (3 ст. л.);
  • миндальное и оливковое масло (по 3 ст. л.).

Смешав компоненты, состав используют для отшелушивающего массажа. Скраб смывают под контрастным душем.

Скраб от целлюлита с медом

Для антицеллюлитного медового скраба понадобится смешать:

  • мед засахаренный (2 ст. л.);
  • коньяк (1 ст. л.);
  • кофейные зерна среднего помола (1 ст. л.);
  • пихтовое масло (5-7 капель).

Еще один вариант – соединить мед и мелкую морскую соль в равных долях.

Скраб от целлюлита с перцем

Эффективный разогревающий состав от целлюлита получится, если приготовить смесь из следующих ингредиентов:

  • настойка перца красного (25 мл);
  • молотый зеленый кофе (100 г);
  • масло оливы (1 ст. л.).

Все компоненты перемешивают и настаивают в течение недели в холодильнике в закрытой емкости.

Скраб от целлюлита с глиной

Чтобы приготовить хороший, щадящий скраб от целлюлита для чувствительной кожи, возьмите:

  • 1 пакетик голубой косметической глины (100 г);
  • теплую минеральную воду;
  • кофе молотый (2-3 ст. л.).

Глину разводят водой до консистенции средней густоты и добавляют кофе. Помассировав кожу, средство оставляют на теле еще на час, обернув проблемные участки пленкой.

Скраб от целлюлита с корицей

Для коричного скраба от целлюлита потребуется:

  • корица молотая (50 г);
  • масло оливы (3 ч. л.);
  • масло корицы эфирное (4 капли).

Масла соединяют и смешивают с молотой корицей. Состав слегка подогревают и используют для легкого массажа. Время воздействия на каждую зону с целлюлитом – 2 минуты. Скраб смывают теплой водой, а завершать процедуру лучше контрастным душем.

Скраб от целлюлита с овсянкой

Ингредиенты для скраба с овсянкой против целлюлита:

  • кукурузные хлопья (1 ст. л.);
  • овсяные хлопья (1 ст. л.);
  • сахарный песок (1 ст. л.);
  • масло оливы (3 ст. л.).

Смешав компоненты, состав распределяют по проблемным местам массирующими движениями. Воздействие на кожу продолжают в течение 5 минут, смывают скраб теплой водой.

Скраб от целлюлита с мумие

Мумие в скрабах от целлюлита рекомендуется использовать в сочетании с кофе. Необходимые ингредиенты:

  • мумие натуральное очищенное (2 г);
  • молотый кофе (2 ст. л.);
  • сливки 33% (1 ст. л.);
  • мед жидкий (1 ст. л.).

Все вышеперечисленное соединяют и вымешивают до однородности и наносят на участки с целлюлитом. Оптимальная продолжительность массажа – 10 минут, процедуру завершают контрастным душем.

Скраб от целлюлита с сахаром

Сахарный антицеллюлитный скраб действует мягко, но при этом достаточно эффективен. Чтобы его приготовить, смешайте:

  • тростниковый сахар (200 г);
  • оливковое масло (100 г);
  • эфирное масло апельсина (15 капель).

Кожу массируют в течение 15 минут. Контрастный душ после процедуры усилит эффект.

Скраб от целлюлита с лимоном

Скраб с лимоном от целлюлита также требует применения основы, в нашем рецепте эту роль выполняет соль. Ингредиенты:

  • лимонный сок и цедра;
  • мед (1 ст. л.);
  • масло оливы (2 ст. л.);
  • соль морская (5 ст. л.);
  • грейпфрутовое масло (5 капель).
Читать еще:  Еда для сыроедов рецепты

Натрите цедру лимона, разрежьте его пополам и выжмите в нее сок из одной половинки. Добавьте к ним остальные компоненты и перемешайте до однородности.

Возможные проблемы

Домашние средства от целлюлита редко провоцируют осложнения. Но негативные последствия все же возможны. Среди них:

  • аллергическая реакция;
  • появление мелких ссадин, царапин и раздражения из-за чрезмерного трения;
  • шелушение (если кожа склонна к сухости и процедуры проводятся слишком часто).

Антицеллюлитные скрабы эффективны и редко провоцируют побочные явления. Их можно использовать без опасений, не забывая об умеренности и разумных мерах предосторожности.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях — редкие рецепты

Вы никогда не задумывались о том, чтобы самостоятельно приготовить отлично средство по уходу за телом? Очень зря, ведь антицеллюлитный скраб в домашних условиях сделать совсем несложно.

Главное в скрабе – это компоненты, которые удаляют отмершие клетки эпидермиса, питают и увлажняют ее, и, конечно же, помогают расслабиться или, наоборот, взбодриться. Разнообразные растительные и ароматические масла очищают тело и делают поверхность более мягкой.

Основные ингредиенты, делающие домашний скраб от целлюлита полноценным очищающим средством – базовые масла, эфирные масла и эксфолиант. Последний компонент помогает убрать огрубевшие клетки кожи. Это те самые «крошки» в магазинном скрабе. На дому отлично подойдет соль, кофе, овсянка, сахар или мед.

Если использовать кофе, он придаст всему средству чудесный аромат и взбодрит тело после процедуры. Этот эксфолиант избавит от сосудистых «звездочек» и улучшит кровообращение. Мед же сделает кожу сияющей и очень мягкой. Соль в скрабе поможет расслабить мышцы. Но ее, неважно, поваренную или морскую, нужно брать мелкую или предварительно перетереть.

Если Вашей коже нужен мягкий уход, лучше всего подойдет сахар. Любой его вид аккуратно ухаживает за сухими или поврежденными участками. Лучше средство для смягчения или отшелушивания – это овсяная мука, этот компонент будет отлично увлажнять тело.

Основа любого скраба – это базовое масло. Оно будет способствовать более мягкому и осторожному очищению. Можно использовать подсолнечное, оливковое, а также и более экзотические масла – миндальное, кокосовое или из косточек винограда.

Эфирное масло усиливает базовое. Оно добавляет в скраб определенное настроение, но важно не переборщить. 10-15 капель больше чем достаточно, что насладится пилингом и не вызвать раздражение на коже. Аромамасла влияют на наше душевное состояние по-разному, эффект от процедуры будет в большой степени зависеть от выбора. Например, лаванда отлично успокоит нервы, а цитрусовый запах взбодрит.

Рекомендую покупать только качественные эфирные масла. Используйте код на скидку Iherb, это поможет уменьшить стоимость корзины.

Кроме того, что скраб прекрасно отшелушевает ороговевшие клетки, тем самым помогая эпедермису лучше впитывать питательные вещества из уходовых косметических средств, он также помогает бороться с целлюлитом. Антицеллюлитные свойства скраб приобретает благодаря аромамаслам, эксфолианты и специям, входящим в его состав.

При применении скраба усиливается кровоснабжение кожных покровов и прилегающих тканей, в связи, с чем обменные процессы начинают протекать быстрее, выводя из организма продукты распада жиров, образовавшиеся в результате похудения. Регулярная очистка кожи наряду с массажем банкой от целлюлита замечательно выравнивает кожный рельеф.

Существует множество рецептов антицеллюлитных скрабов для приготовления дома, самыми популярными из них являются средства на основе меда, кофе и соли. Менее известными, но все же очень действенными являются скрабы на основе сахара, специй, овсяных хлопьев и даже ягод.

Рецепт сахарного скраба для тела:

Ингредиенты

  • Сахар
  • Растительное масло (оливковое или смесь масел оливкового, миндального, кокосового)
  • Аромомасло — любое цитрусовое
  • Готовят скраб только на нерафинированных маслах.

Сахар и растительный жир смешиваются в пропорции 1:0,5 или 1:0,3, в зависимости от густоты масляной составляющей. По консистенции готовый скраб должен напоминать густую сметану. Аромомасло добавляется в самом конце приготовления, перед окончательным перемешиванием, в количестве не более 10 капель, большее количество может навредить кожному покрову.

Антицеллюлитный горячий скраб для тела, со специями

Ингредиенты

  • 0,5 ч. л. — Черный перец крупного помола
  • На кончике ножа — перчик красный, острый, молотый (перцовая настойка — несколько капель)
  • 0,5 ч.л. — корица молотая
  • 1-2 ст. л. — морская соль крупного помола
  • 2-3 ст. л. оливковое масло холодного отжима

Смешать все продукты, наносить на предварительно очищенную кожу. Скраб, содержащий корицу и перцовку, обеспечивает разогревающий эффект во время его использования. Это приводит к усилению кровоснабжения в проблемных зонах, подвергшихся воздействию специй.

Латиноамериканский или Бразильский скраб:

Ингредиенты:

  • 120 гр. — тростниковый сахар
  • 3 чайных ложки — смесь масел — кокосового, оливкового, миндального
  • 2 ст. л. жирных сливок
  • 1 ч. л. сока лимона
  • 2 капли розового масла

Соединить все ингредиенты. Скраб наносится на разогретое тело, смывается сильной струей душа, что обеспечивает дополнительный массажный эффект.

Скраб из овсяных хлопьев «Геркулес».

Ингредиенты:

  • 0,5 чашки — молотые хлопья «Геркулес»
  • 2 столовых ложки — жидкий мед
  • 1 ч. л. — кокосового масла

Овсяные хлопья измельчить и перемешать с медом, добавив немного масла. Чтобы скраб проявил свои свойства более полно, перед его применением следует принять ванну — распаренная кожа лучше очищается и меньше травмируется.

Ягодный скраб:

Ингредиенты:

  • Ягода с мелкими косточками, такая, как клубника или малина.
  • Мед
  • Миндальное масло.

Полчашки ягод размять в миске до кашеобразного состояния. Блендер пользоваться не рекомендуется, так как он измельчит не только мякоть, но и косточки, которые нам так необходимы.
В ягодное пюре добавить столовую ложку меда и чайную ложку миндального масла. Скраб необходимо использовать сразу после приготовления.

Желательно не лениться, использовать курсами домашний антицеллюлитный скраб. Это поможет быстро привести кожу в порядок, сделав ее гладкой и бархатистой. И тогда предметом вашей гордости будет не только Стройная фигура , но и красивая и здоровая кожа.

Применение антицеллюлитного скраба можно совместить с ваннам для похудения в домашних условиях рецепты которых Вы найдете перейдя по ссылке. Изучите протокол приема ванн, и вы узнаете не только то, как правильно принимать ванну, но и другие важные правила, помогающие худеть более эффективно. Также стоит помнить, что обязательное очищение кожи стоит проводить перед процедурой обертывания.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector