Ufitsalon.ru

Здоровый образ Жизни
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Яблочный уксус в таблетках для похудения отзывы

Яблочный уксус для похудения — отзывы

Отзывы врачей

Отзывы покупателей про Яблочный уксус для похудения

Лично мне яблочный уксус не помог похудеть, поэтому я разочарована. Эффекта нет, а значит польза этого препарата под большим вопросом. Плюс боюсь как бы теперь у меня не начались проблемы с желудком из за его применения. Всё таки принимала его курсом, поэтому переживаю. За такие деньги можно подобрать и что то поэффективнее, что реально поможет сбросить лишний вес.

Яблочный уксус обладает рядом полезных свойств, таких как улучшение пищеварения, очищение организма, улучшает внешний вид кожи. Но у него и очень много противопоказаний. Просто так его пить для похудения- я очень сомневаюсь на положительный результат. А вот если вы иногда будете его добавлять в пищу вреда от этого точно не будет. Ну а если вы все таки решили худеть с помощью яблочного уксуса, то применяйте его для обвертывания против целлюлита, в этом случае вы точно добьетесь положительно результата.

Уже довольно давно испытываю проблемы с лишним весом. Снизить свой вес меня подвинули проблемы со здоровьем. Начались проблемы с сердцем. Перепробовал множество средств и методик. Все это не приносило должного результата. В итоге решил приобрести эти капсулы и попробовать. Результат не стал себя долг ждать. За месяц скинул семь килограмм лишнего веса. Рекомендую.

Никогда не думала, что простой яблочный уксус, который стоит так не дорого, может дать положительный результат в потере лишнего веса, но как оказалось, ошибалась, медленно, но есть.

Яблочный уксус полезен для здоровья и фигуры, главное — не злоупотреблять и пить по схеме в разведенном виде, тогда вреда точно не будет, если, конечно, у вас нет индивидуальной непереносимости. Заметила, что яблочный уксус помогает бороться с проблемами желудочно-кишечного тракта, способствует выводу из организмов шлаков и токсинов. Кожа становится чище, проходят высыпания, улучшается состояние ногтей, кожи и волос. Короче говоря, полезное и, главное, натуральное средство, удобно принимать его в капсулах, купила этот препарат. Тем, кто следит за весом, стоит присмотреться.

Средством довольно таки мощное. Похудела на 2 кг, супер. В общем, доволен результат. В общем, супер, довольна результатом. Буду рекомендовать друзьям и родственникам за такое качество.

У меня, особых результатов яблочный уксус, к сожалению, не принёс. Если сочетать его со строгой диетой, то возможно. А при том, что особо себя в еде не ущемлять, то результат на троечку.

Может, яблочный уксус для организма в чем-то и полезен, причем в умеренных дозах, но принципиально для похудения подходит едва ли — совсем не для этих целей препарат предназначается.

Не встречала таких людей, которым яблочный уксус помог в борьбе с лишним весом. Они наоборот новых болячек себе добавили…

Не знаю как остальным, но мне это средство как то не совсем помогает, хотя мои подруги его вроде как хвалят. На себе я эффекта похудения особо не ощутила, может должно время пройти, слишком быстро я этого хочу) Но вреда, по крайней мере организму, от него точно не будет. Моё личное мнение.

Люди, я одно не понимаю: прочитала я эту статью. Но если питаться так, как здесь описано, то зачем уксус вообще нужен? На такой диете любой толстяк в дистрофика превратится и зачем травить свой желудок этим уксусом? Простите, может я конечно чего-то не понимаю, у меня нет лишнего веса и я не в теме, но кажется от такого питания бегемот в муху за недели три превратится. Другое дело, что мне эта тема немного по другим соображениям интересна, в плане пользы для сосудов и вообще как для спортивного человека… Но для моих целей совсем не такие лошадиные дозы кислоты рекомендуется потреблять. Там язву в миг заработать можно, если столько уксуса в день лакать. Люди, пожалейте себя наконец! Все равно никакие чудеса не помогут похудеть, кроме диеты, спорта и нормального образа жизни. Или полюбите и признайте себя такими, как вы есть, со своим лишним весом, или занимайтесь своей фигурой правильно. По другому к лишнее весу ещё добавите кучу болячек. Не жалко свою драгоценную шкурку?

Яблочный уксус в таблетках для похудения отзывы

Re: Яблочный уксус для похудения — отзывы

Сообщение Ольга Конева » 07 окт 2016, 22:46

Re: Яблочный уксус для похудения — отзывы

Сообщение Тамарика » 09 окт 2016, 19:08

Попытки похудеть с помощью уксуса, и винного и яблочного, уже сто лет назад были. Например, лорд Байрон всю пищу отмачивал в уксусе, чтобы была нужная благородна бледность. Ну, и запивал еду тоже уксусом, разумеется.

Заканчивалось такое похудание тоже обычно одинаково. То есть человек на самом деле сильно худел и бледнел аж до землистого цвета. Лорд Байрон достиг своей цели, стал похож на лирического героя, и скоре благополучно скончался. Как и прочие худеющие.

А происходило это потому, что уксус сжигает внутренние органы, плюс влияет ли диализ крови в почках. Причем, нарушает его необратимо.

Re: Яблочный уксус для похудения — отзывы

Сообщение Ирина Головина » 11 окт 2016, 16:39

Стараюсь смотреть телепередачи про здоровье. Сейчас почти на всех каналах можно найти программу, где ведущие — именно врачи, а не просто тележурналисты, — предлагают различные способ привести тело в порядок. Несколько лет назад Геннадий Малахов предложил такой способ: яблочный уксус для похудения .

Заинтересовалась, а мы с мамой смотрели передачу, и она сказала, что этому методу уже очень-очень много лет, что и она сама пробовала худеть таким способом. Правда, результата не особо было заметно. В общем, я решила попробовать сама.

Малахов предупредил, что есть противопоказания для применения яблочного уксуса :
— язва желудка,
— гастрит,
— повышенная кислотность.

И так же сказал что возможны побочные эффекты даже у здоровых людей , например, понос или изжога.

Все очень просто и дешево. Надо купить натуральный яблочный уксус в магазине или сделать его можно самому. Рецептов яблочного уксуса в интернете много, и я делала уксус на второй прием (первый раз покупала уксус) из яблок со своей дачи по данному рецепту:

Так вот, как правильно пить яблочный уксус :

— На стакан теплой воды надо одна столовая ложка уксуса.

— Пить 3-4 раза в день за пол-часа перед едой.

Очень важно купить правильный яблочный уксус :

— Надо чтобы на этикетке было слово «эко» — это гарантия что уксус натуральный.

— Ну и цену выбирать не за 30 рублей литр, а около 80 рублей пол-литра бутылка.

Сколько пить яблочный уксус для похудения

Курс похудения на яблочном уксусе примерно 3-4 недели.

Как не испортить зубы, принимая яблочный уксус

Да, чуть не забыла написать про зубы. Уксус — это кислота. И она способна разъедать эмаль зубов, поэтому чтобы зубы не повредить, пить уксусную воду надо или через соломинку или если глотками из стакана, то потом сразу же надо несколько раз прополоскать рот.

Читать еще:  Чем полезна ванна с бишофитом

Мой опыт применения яблочного уксуса для похудения

Мне напиток по вкусу нравился, я даже прочитала, что яблочным уксусом можно заправлять некоторые салаты.

Как на меня этот «компот» действовал. Мне меньше хотелось сладкого. Режим питания я не меняла, хотя, во время питья уксуса было рекомендовано питание сделать здоровым. Не диету соблюдать, а просто меньше есть по калорийности.

И за счет того, что 3 приема пищи плюс стакан уксусной воды на ночь — это 4 стакана воды получалось, то есть я пила жидкости больше чем обычно. За месяц я похудела немного, на 2,4 кг. Но плюсы для меня очевидны — стала лучше кожа лица, прошли прыщики, внутри легкость появилась. Волосы перестали сечься на кончиках. Ведь в яблочном уксусе много полезных веществ и витаминов.

«Побочек» у меня не было во время приема яблочного уксуса для похудения. Желудок не болел, изжога не мучила. Кстати, свой яблочный уксус (делала по рецепту без дрожжей) мне почти не помог похудеть — за месяц чуть меньше килограмма ушло. Пару раз в год пропиваю курс уксуса, мне нравится общий результат в итоге.

Как еще я поменяю яблочный уксус

Ой, вот еще что забыла. В ванну добавляю иногда уксус. Отлично тонизирует кожу.

Кто худел с помощью яблочного уксуса?

Слышала, что он обладает массой полезных свойств, в том числе способствует похудению. Кто что об этом знает?

Совмещаю с гречневой диетой яблочный уксус. Сижу уже неделю. минус 3 кг. Посмотрим что будет дальше.

Скажите,когда его надо пить ДО или ПОСЛЕ еды?

oy ne znayu,sidela na diyetax i zanimalas sportom,bolwe vseqo beqala po utram v itoqe nabrala miwechnuyu massu i ni xrena ne poxudela. pyu yablochniy uksus pochti 20 iy den i nicheqo ne bolit,appetit postepenno propodayet,jrat stala v 2 raza menwe,sportom vawe ne zanimayus. minus 5 kilo,jeludok ne bolit,izjoqi ni kokoqo,chuvstvuyu sebya xorowo.i xochu utochnit chto ya pyu kuplenniy uksus a ne priqotovlenniy soboy)))

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

девчонки!пить до или после еды?

девчонки!пить до или после еды?

пить надо за 30 минут до завтрака. и вечером после ужина. но только при здоровом желудке. а то желудок можно вообще себе испортить.

Прочитала что натуральный 3%-6%, а искусственный 9%

Ну не похудеете Вы если будете, пардон, жрать как свинья, и запивать уксусом

:)))) Это точно. Я сама похудела на 25 кг. с 76 до 51 кг. без уксаса только на овощах.

Меня слегка напрягают те кто пишет: «заклейте рот», «жрать надо меньше», такое ощущение буд-то пишут либо худышки либо либо те которым это реально помогло. Особенно тем кто рот заклеил. Мне лично ничего не помогало, после двоих ребятишек у меня было 30 лишних кг, начала выкидывать с помощью » Редуксина», и ничего живая хотя много писали про него плохого, вдобавок скинула 13 кг, сейчас пью раствор ЯУ, но пока ничего, т.к пью его всего пару дней. Просто я к чему всё это написала, девочки давайте повежливее , ведь такие слова могут и обидеть.

Хух, нашла способ, как убрать жировые складки! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически сжигают жир, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь легкость. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без напряга, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни радостные эмоции. Всем советую!:)

Брала вот здесь: http://my-now-s95.do.am

Ванны с содой делаются с морской солью, но не с имбирем. И выводится не жир а лишняя жидкость и с ней токсины и шлаки через поры, как в сауне принцип. Так что от этих ванн не похудеете. Жидкость имеет св-во возвращаться.

Худеют)главное жрать конечно как свинья.и ссладкого меньше)

Худеют)главное жрать конечно как свинья.и ссладкого меньше)

жрать не как свинья)и овощей побольше

Мне 50лет, я последних 20 лет весила 70 кг.Всё время хотела сбросить хоть 5кг. не получалось.Начала пить по утрам уксус яблочный(ложку на стакан и + ложку мёда) к своему удивлению встала на весы через три месяца обалдела 5кг нет,а через 5мес. нет 10кг.Чувствую себя хорошо.Хоть верьте хоть нет,а это факт.Попробуйте, а потом сделайте вывод. Всем желаю счастья.Елена

Гость:
Поразительные свойства привычного нам всем продукта обнаружили ученые из японского Центрального исследовательского института. Как сообщает Первый канал, они выяснили, что самый обычный столовый уксус запускает работу генов, которые расщепляют жиры и помогают похудеть.

Конечно, любительницы диет всегда знали, что раствор уксусной кислоты перед завтраком — неплохой способ сбросить вес. Но раньше считалось, что этот продукт всего лишь перебивает аппетит и снижает уровень сахара в крови. И вот теперь ученые доказали, что под воздействием уксуса в нашем организме начинает вырабатываться особый белок, который стремительно сжигает лишний жир.

Впрочем, хочется предостеречь тех, кто, услышав про это открытие, захочет срочно избавиться от лишних килограммов с помощью уксуса. Не стоит забывать, что эта жидкость, особенно в концентрированном виде, может стать отравой для организма. Так что прежде, чем экспериментировать над своим здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом

А я с помощью именно ЯУ, сегодня влезла в джинсы младшей сестры. И это всего через 5 мес после родов))) И с желудком у меня все в порядке, а для любящих поумничать: у вас в желудке кислота в десятки раз концентрированнее 6%-го ЯУ, плюс он еще и в воде разбавлен, как им навредить можно? Мне его изначально именно доктор и прописал — от вен (после родов на ногах немного заметными стали), а сейчас и с ногами все ок и вес в норму за три месяца пришел, так, что не пробовали, не фиг умничать)))

Скажите а как вы пили?

Пьют его по утрам 2 ч.л. на стакан воды и ч.л.мёда. Это энергетический напиток. А для похудения 3 раза в день до еды без мёда. Худеть приятно,лёгкость появляется и как- будто постепенно таете.

Охотница, хочеш похудеть, заклей се рот:)) ни какой уксус тут не поможет,будет еше хоже!

Дело в том что излишний вес не всегда как факт переедания. Это так же гормональный сбой ,недосыпание,нервные расстройства (как и потеря веса ,так и набор по этой причине) . Нарушение обмена веществ. Тут одним не жрать,горю не поможешь)) для начала выяснить причину. После устранять. А тыкая в небо пальцем испортить можно не только желудок)

Читать еще:  Фиточай для похудения

Вообще полезно с утра на тощак пить стакан,два воды. Больше клетчатки,меньше углеводов. Пейте просто воду за 15-20 минут до еды . Отходить от стола чувствуя легкий голод . Если вам нельзя по какой то причине бегать ходите пешком ,небольшие шаги приводят в работу большую группу мышц,чем бег. Это если проблема в переедании,а лишний вес не является следствием сердечно сосудистых заболеваний и так далее. Я когда то хорошо сбросила на голодании по Брегу,но тут и здоровье было лучше. Сейчас набрала из за гормонального лечения и вот все пытаюсь сбросить. П.С не жру)))) как свинья. Пробовала сидеть на гречке,на капусте и так далее ноль. Вот думаю собраться с силами и 30 голодовки.

Лучше купите себе купальник классный ( я вот тут покупала vipbikini.ru) и ходите в бассейн.

Девочки,кто не знает и не пробовал,лучше не пишите,мне 35, было 14лет,я была как свинья,сносила боками,в школе парты,сидела перед зеркалом и рыдала,потом моей бабушке,на вокзале,женщина,после перекуса,сказала,что пьет уксус,после еды,и не толстеет,мы с мамой выпили,на двоих бутылок пять,я жрала даже ночью,я незаметно для себя стала худой,т.е.,вроде,не худела,не замечая,потом резко заметила,у меня даже кличка стала»велосипед». пить,только после еды,от него все съеденное сгорает 1ст.ложку на стакан воды,всем удачи!

Пила яблочный уксус 1,5 месяца. -4,5 кг, минус 4 см в бедрах. Вернула свои многолетние параметры, потерянные из-за злоупотребления орехами. Пить надо утром, натощак, 1 ст.л. на стакан теплой воды и еще добавить чайную ложку меда. Самое главное: уксус должен быть дорогой, в стекле, мой стоил больше 300 руб. за 0,5 литра,обязательно мутный и с осадком. Проблем никаких с желудком не было, энергии хоть отбавляй, но ела, разумеется, умеренно и стралась как можно больше ходить. Между прочим, мне 53 года, при росте 172 вешу 60,5 кг. Удачи.

Слышала, что он обладает массой полезных свойств, в том числе способствует похудению. Кто что об этом знает?

Я пила, и пью. Разбавляю на глаз, примерно пару ложек чайных на стакан воды. Пью такое в течение дня. Мне нравится- кожа стала лучше, вес уходит. Штаны уже повисли.
Но у меня натуральный, органический, настоящий яблочный уксус.

Написала внизу, у меня кожа стала лучше, вес уходит.

Это всё бред. Яблочный уксус не помогает. Жрать надо меньше. Вот и всё.

Мне помог минус 16 кг

В 2004 году пила в 11 классе. С 60 кг похудела до 50 кг,но не сразу,а в течение года. Плюс нервоз,первая любовь. В итоге изменился обмен веществ. Я не могла набрать вес потом лет 7. Сейчас мне 32 только недавно у меня стало здоровым тело. Забейте на стереотипы. Похудеть-не значит быть красивой. Главное-упругое тело,здоровая кожа,волосы,зубы и т.д. Смысл от вашей худобы,если вы разденитесь,а там дряблая страшная курица,сбросившая 10 кг))) Кстати, через полгода стал болеть желудок от уксуса. Разбавляла пол чайной ложки на стакан. Давно не страдаю такой фигней. Лучше на овсянке жить))

Еще добавлю- кислоты разрушают зубную эмаль!

Я попробовала, за первые две недели я скинула 4 кг. продолжаю в том же духе. моя сестра за два месяца скинула 13 кг. после этого я тоже решила схуднуть) я например выпиваю 3 стакана в день, при этом обязательно кручу обруч, у меня никогда не было талии, а теперь она появляется) а на счет еды, конечно нужно меньше есть, чтоб совсем не зажиреть.

Здравствуйте а как вы разводите на стакан воды уксус

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Яблочный уксус

Не думала, что яблочный уксус может рассматриваться как средство для похудения. С удовольствием бы скинула килограмм 10, но яблочный уксус в этом не помощник, мой вес держится на одной отметке уже много лет, несмотря на его применение.
Периодически употребляю яблочный уксус курсом для восстановления микрофлоры кишечника и улучшения работы печени, использую при простудных заболеваниях, один раз даже вылечила грибок стопы у сына. Он отлично помогает снять похмелье моему мужу после праздников, потому что очень хорошо обезвреживает токсины в печени.
На полках магазинов яблочный уксус можно встретить обычно либо поддельный, либо натуральный, но рафинированный продукт, они не обладают всеми свойствами приготовленного самостоятельно натурального уксуса, поэтому готовлю его дома, по классическому рецепту доктора Джарвиса.
Две стадии ферментации занимают примерно 2,5 месяца, долго, но такой уксус обладает самыми полезными свойствами и насыщен целым букетом минералов, витаминов, ферментов и аминокислот. Такой уксус повышает защиту от инфекций, регулирует работу ЖКТ, полезен для кожи и волос. В интернете можно найти множество рецептов его применения.
Но что касается избыточного веса, по моему личному опыту уксус не оказывает на него влияния.

Я худела на яблочном уксусе целых два месяца, пила его каждый день, без перерывов и выходных.
Две столовые ложки яблочного уксуса я разводила в стакане теплой воды и выпивала дважды в день: утром, натощак, за полчаса до еды и вечером, за час до сна.
Поскольку я склонна к появлению изжоги и проблем с ЖКТ, я изначально не обратила внимания на дискомфорт в желудке, что есть очень частое появление изжоги. Я продолжала упорно пить яблочный уксус.
Через два месяца я поняла, что желаемый результат у меня был достигнут — я сбросила 5 ненавистных килограммов, смогла надеть те платья, которые уже год мне были малы.
И в это время я задумалась, что со здоровьем у меня творится какая-то беда. Гастроэнтеролог подтвердила, что причина кроется именно в длительном приеме яблочного уксуса, который мне был категорически противопоказан.
Конечно, я сразу прекратила его пить, сейчас специальным диетическим питанием привожу в норму свой организм и стараюсь удержать имеющийся вес.
Правда, один килограмм ко мне уже вернулся.
Метод похудения на яблочном уксусе я считаю неоправданным риском. В погоне за стройной фигурой можно стать больным человеком.

Читать еще:  Таблетки для похудения от елены малышевой название

Про яблочный уксус наслышана давно. Все его рекомендуют: и врачи, и пациенты. Он содержит много витаминов, микроэлементов, выводит токсины.
Я приобрела бутылочку на пробу. Сначала купила в пластиковую упаковку, потом поняла, что нужно только в стеклянной брать.
Пить, разумеется, решила для похудения
Пила, как водится, перед едой с добавлением меда. Первое время мне казалось, что аппетит у меня уменьшился. К сожалению, часто желаемое выдаем за действительное. На самом деле я ела столько же, может, только в туалет ходила чаще.
Затем аппетит у меня повысился. Я решила, что, видимо, так нужно. Налегала на еду, вес пошел вверх.
Оказалось, это желудок разболелся, он постоянно «просил еды», потому что повысилась кислотность — гастрит, здравствуй.
Только кажется, что гастрит — безобидное заболевание. Жуткие боли в желудке, изжога, головная боль, места себе не находишь.
Я принимала антоциды, конечно, от болей в желудке, угрохала кучу денег на лекарства. Теперь надо сдавать анализы на хеликобактер пилори — а это глотать «кишку» — удовольствие еще то! Врагу не пожелаешь яблочный уксус.

Сразу хочу предупредить тех, кто хочет принимать для похудения яблочный уксус — будьте осторожны (это всё-таки кислота), а любая кислота может сжечь желудок, испортить зубную эмаль.
Уксус обязательно разбавлять и дозу рассчитывать исходя из веса, пить через соломинку и после употребления полоскать рот или чистить зубы. Имеет много противопоказаний. Т. е. перед применением лучше проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.
Поклонники диеты утверждают, что уксус снижает аппетит и уменьшает тягу к сладкому. У меня такого не было, после приема уксуса была сильнейшая изжога, которую было ничем не унять, особенно, если я принимала этот напиток на завтрак.
Многие советуют делать обертывания с уксусом, но обертывания тоже мне не понравились, очень зудела кожа под пленкой, а местами даже появились прыщи. В общем яблочный уксус оказался совершенно не мой продукт. Я для похудения предпочитаю яблоки.
Вообще считается, что яблочный уксус для уменьшения веса можно использовать только абсолютно здоровым людям. Не рискуйте, а лучше худейте проверенными методами: дробно питайтесь, потребляйте натуральные продукты и больше двигайтесь. И не мучайте себя.

Когда-то давно и я пробовала худеть при помощи яблочного уксуса несколько раз — и все безрезультатно. Хотя, вру, результат все же был, но только в виде обострения гастрита))
Стоило выпить уксус с водой с утра натощак и весь день потом страдала от повышенной кислотности. И это несмотря на то, что дозировку выбирала минимальную — 1 чайная ложка на стакан воды. Как сейчас помню это желание что-нибудь съесть, чтобы погасить тот пожар в желудке.
Поняв, что терпеть изжогу больше не могу, я попыталась сменить тактику и стала просто добавлять его в легкие овощные салаты (обычно из капусты, огурцов и тертой морковки) в качестве заправки. Такой метод оказался более щадящим для моего желудка, но полностью от проблем не уберег.
Каждый раз я мучила себя по 2-3 недели, до месяца никогда не дотягивала. К тому же, вес стоял на месте и стимула продолжать в том же духе не было. Даже на 1 кг не смогла похудеть — и это обиднее всего))
Для себя я сделала вывод, что с проблемным желудком к такому агрессивному методу похудения лучше не прибегать. По молодости была глупа и этого не понимала, хорошо хоть язву не заработала. Сейчас —
только спорт и правильное питание, а уксус обхожу стороной))

Принимала яблочный уксус в течение трех недель, пока не заметила, что очень уж похудела. Ну может граммов 500 и ушло, но только потому что накануне решила есть только белки. Так что могу сказать, что в моем конкретном случае яблочный уксус не помог.
Принимала по столовой ложке на стакан воды через полчаса после приема пищи. Вообще многие пишут, что пьют уксус перед едой, то есть по сути на пустой желудок, но я не рискнула так сделать. За желудок было страшно. А еще и за зубы. Так что в дополнение ко всему стала пить уксус через соломинку.
Но зубки все равно пострадали. За какой-то месяц стала повышаться чувствительность зубов, особенно коренных зубов. Как только пила или ела холодное, сразу стала возникать зубная боль. Пришлось даже делать фторирование зубов в клинике.
В итоге: так и не похудела, но подпортила себе зубную эмаль. На вкус не самое приятное, но в принципе, если нормально относиться к кислому, то такой напиток будет даже приятным. Но после напитка во рту появлялось неприятное ощущение и сохранялось оно надолго. Из плюсов: уксус стоит очень недорого и одного флакона хватает надолго. Быть может кому-то уксус помог в плане похудения, но не мне.

Мне подруги все уши прожужжали яблочным уксусом, как хорошо он помогает похудеть и вообще полезен. Я его действие на себе испробовала, сейчас хочу поделиться мнением, предостеречь других.
Речь идёт о натуральном яблочном уксусе и он действительно полезный. В нём содержится множество витамином, пектин, железо, калий, хром, аминокислоты.
Нужно уметь отличать такой уксус, на этикетке обычно есть пометка «эко», он светлого цвета, как яблочный сок, с небольшим осадком на донышке, и у него приятный фруктовый запах.
Принимать его нужно перед едой, 2 чайных ложки растворить в стакане воды и выпить натощак. Ходят легенды, что он расщепляет жиры и снижает калорийность, но это глупости. Всё, что он делает, это даёт ощущение сытости и притупляет аппетит. Не более того.
Я принимала уксус в течение 2-х месяцев и за это время похудела на несколько килограмм. Как только перестала принимать, все килограммы вернулись обратно.
Никаких изменений в обмене веществ не случилось, стоило убрать уксус из рациона, как аппетит стал прежним. Знакомая в такой же ситуации увеличила дозу, стала принимать уксус неразбавленным и получила проблемы с желудком.
Кроме того, он опасен для зубной эмали. И диабетикам, и тем, у кого проблемы с сердцем уксус противопоказан. Мой вывод: с тем же успехом можно натощак пить просто стакан воды, эффект будет тот же.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector