Ufitsalon.ru

Здоровый образ Жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Польза бишофитовых ванн

Секреты бишофитных ванн: 18 проблем, с которыми они помогут (+ инструкция по применению)

Бишофит — это природный минерал (магниевая соль), обладающий множеством полезных свойств. Его успешно используют в косметологии и медицине для принятия ванн, натираний, компрессов и т. д. Бишофитные ванны пользуются большой популярностью в санаторно-курортном лечении и нередко применяются в домашних условиях. Главное — соблюдать определенные правила и учитывать имеющиеся противопоказания.

Уникальный состав и полезные свойства бишофита

Минерал бишофит имеет богатый химический состав, в частности, содержит:

  • Сульфат кальция — в пределах 1 %.
  • Хлористый магний — 90–97 %.
  • Хлорид калия — около 3,5 %.
  • Хлорид натрия — примерно 1 %.
  • Сульфат магния — 1–2 %.
  • Кадмий — 0,003–0,005 %.
  • Бор — 0,003–0,09 %.
  • Железо — около 0,004 %.
  • Кремний — 0,03–0,23 %.

И это далеко не полный перечень микроэлементов, т. к. процент содержания большинства из них ничтожно мал.

Но и тот и другой обладают массой полезных свойств:

  • предупреждают преждевременное старение организма (в т. ч. разглаживают мелкие морщинки);
  • восполняют недостаток кальция в организме;
  • нормализуют артериальное давление (за счет расширения сосудов);
  • повышают жизненный тонус;
  • насыщают организм калием;
  • способствуют очищению ЖКТ (при использовании в чистом виде);
  • улучшают метаболизм;
  • стабилизируют работу нервной системы;
  • регулируют обмен фосфора и магния;
  • улучшают состояние ногтей и волос (за счет повышенной выработки коллагена);
  • оказывают положительное влияние на иммунную систему;
  • улучшают кроветворные процессы;
  • способствуют похудению;
  • улучшают подвижность суставов;
  • уменьшают воспалительные процессы в организме и болевой синдром;
  • обеззараживают поврежденные участки кожи (царапины, ссадины и пр.);
  • ускоряют регенерацию клеток;
  • улучшают сон и др.

Поэтому после принятия бишофитной ванны человек чувствует себя отдохнувшим и бодрым.

Сферы применения бишофита

Бишофит используют в следующих сферах:

  • В косметологии — для омоложения кожи, избавления от лишнего веса и целлюлита, разглаживания мелких морщин и др.
  • В медицине — при сердечно-сосудистых заболеваниях, остеохондрозе, ревматизме, артрите, патологиях мочеполовой системы и пр.
  • В стоматологии — для послеоперационного полоскания полости рта (например, после удаления зуба), а также при пародонтите, стоматите, гингивите и др.
  • В психотерапии — для лечения депрессии, апатии и т. д.
  • В сфере гинекологии — при цистите, вульвите, нарушении гормонального фона и др.

Показания и противопоказания к применению бишофитных ванн

Бишофитные ванны показаны в следующих случаях:

  • При болезнях опорно-двигательного аппарата (артрит, полиартрит, артроз, радикулит, болезнь Бехтерева, сколиоз, остеохондроз и др.).
  • При патологиях нервной системы (хронический стресс, быстрая физическая утомляемость, повышенная раздражительность, тревожно-депрессивное состояние, бессонница, плаксивость). Также бишофитные ванны показаны при ДЦП у детей.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях (кардионевроз, ишемия, ВСД), а также для профилактики образования тромбов.
  • При заболеваниях мочеполовой системы (синдром поликистозных яичников, менопауза, цистит и др.).
  • При патологиях дыхательной системы (астма, ангина, тонзиллит и пр.).
  • При эндокринологических нарушениях (заболевания щитовидной железы, лишний вес, синдром диабетической стопы и др.).
  • При кожных патологиях (аллергия, псориаз, нейродермит и т. д.).

Также ванны с бишофитом ускоряют заживление ран, но рекомендуются к использованию только после консультации с доктором.

Бишофитные ванны имеют следующие противопоказания:

  • Склонность к частым аллергическим реакциям.
  • Высокая температура тела (например, при простуде или гриппе).
  • Период беременности и грудного вскармливания.
  • Сердечная недостаточность 2 и 3 степени.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Онкологические заболевания.
  • Механические повреждения кожи (глубокие царапины, порезы и т. д.).
  • Тяжелые заболевания почек.
  • Стабильно высокое артериальное давление.
  • Туберкулез.
  • Недавно перенесенный инсульт.
  • Хронические заболевания на стадии обострения.
  • Период менструации.
  • Высыпания на коже неизвестной этиологии.

Поэтому перед применением бишофитных ванн рекомендуется проверить реакцию организма на минерал. Для этого нужно нанести на кожу (например, на область запястья или локтевого сгиба) небольшое количество раствора с бишофитом и аккуратно втереть. Если спустя пару часов не возникнет неприятных симптомов (отеки, сыпь, зуд и пр.), лечебные ванны можно смело использовать в лечебных и косметических целях.

Как приготовить лечебную ванну дома

Приготовление и применение лечебной ванны в домашних условиях подразумевает следующий алгоритм действий:

  1. Купить в аптеке бишофитный раствор. На 1 процедуру нужно 1–1,5 литра.
  2. Набрать в ванну теплой воды (температура примерно 40 градусов).
  3. Вылить в воду раствор бишофита (дозировку лучше заранее обговорить с врачом или косметологом). Примерное соотношение воды и раствора бишофита — 1 л на 100 л воды (т.е. на стандартную ванну 170 см нужно 1–1,5 литра раствора в зависимости от того, насколько полно вы наберете ванну).
  4. Снять одежду, ювелирные украшения и бижутерию.
  5. Погрузить тело по пояс в воду (или до уровня шеи — при отсутствии серьезных сердечно-сосудистых патологий). Длительность процедуры составляет 20 минут, но если вода быстро остывает, нужно периодически добавлять горячую, т. к. можно простудиться.
  6. После принятия ванны вытереть тело полотенцем и надеть удобную, комфортную одежду (например, пижаму или халат).
  7. Прилечь на диван или в мягкое кресло и побыть в расслабленном состоянии ещё 30–40 минут (можно почитать книжку или посмотреть телевизор).

Лечебный курс состоит из 20 процедур (день через день).

Способы и правила приема бишофитной ванны

Бишофитные ванны применяются как с полным погружением тела в воду, так и с частичным (местная ванночка, например, для кистей рук или ног). Во втором случае процедуры переносятся лучше, а лечебный эффект ничуть не меньше. Для принятия местной ванночки необходимо развести минерал теплой водой в пропорции 1:50. Длительность процедуры также составляет 20 минут.

При этом необходимо соблюдать следующие правила:

  • Продолжительность процедуры рекомендуется увеличивать постепенно, начиная с 5–7 минут.
  • В случае побочных эффектов (слабость, головная боль, учащенное сердцебиение, раздражение кожи и др.) терапию необходимо прекратить и посоветоваться с доктором.
  • Бишофитные ванны разрешаются с 5-летнего возраста, но взрослую дозировку нужно уменьшить в 2 раза.
  • Во время терапии питаться необходимо небольшими порциями (5–6 раз в день) с интервалом в 3–4 часа. При этом из рациона рекомендуется исключить жирные, жареные, соленые, копченые, острые и сладкие блюда. Также под запретом алкоголь, газированные напитки и крепкий кофе.
  • На протяжении всего курса не нужно слишком сильно нагружать организм (тяжелая атлетика и др.), но и сидячий образ жизни вести противопоказано. Оптимальные варианты физической нагрузки — езда на велосипеде, пешие прогулки, плаванье и т. д.
  • Для восполнения дефицита полезных веществ рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы (“Витрум”, “Компливит” и пр.).

Бишофитные ванны для похудения — результаты

Бишофитные ванны способствуют похудению, и за весь курс можно сбросить 4–5 кг (или больше). Но для этого нужно совмещать ванны с физической активностью. Избавление от лишнего веса происходит за счет ускорения метаболизма и улучшения состояния кожи (повышается эластичность и упругость). Однако если имеют место серьезные гормональные нарушения, одни лишь бишофитные ванны вряд ли помогут — требуется комплексное лечение.

Другие варианты применения бишофита

Помимо ванн, бишофит используют следующим образом:

  • В качестве компрессов при патологиях позвоночника или крупных суставов. Для этого берут сложенную в несколько слоев марлю, смачивают ее аптечным раствором бишофита (неразведенным), отжимают и прикладывают к больному месту. Сверху компресс закрепляют повязкой или полиэтиленом, а после накрывают одеялом. Длительность одной процедуры составляет 30–60 минут. Полный курс включает в себя 10–15 сеансов.
  • В виде мази: берут любой животный жир (предварительно растопленный на водяной бане), добавляют 1 ст. л. раствора бишофита, тщательно перемешивают и остужают. Готовую мазь наносят на болезненные места 1–2 раза в день. Средство актуально в случае аллергии или воспалительных реакций.
  • В качестве косметических ванночек для лица: берут 2 емкости, в одну наливают горячую, в другую — холодную воду. В каждую из них добавляют по 1 ст. л. неразведенного аптечного раствора бишофита. Далее поочередно опускают лицо в горячую и холодную воду (в каждом случае держат по 10 секунд). Показано 4–5 повторений.

Заключение

Бишофитные ванны — это отличный способ омолодить кожу, поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Приготовить бишофитную ванну в домашних условиях просто, достаточно следовать общим правилам, не перебарщивать с дозировкой минерала и учитывать имеющиеся противопоказания. Тогда результат не заставит себя ждать.

От чего помогают бишофитные ванны и как их принимать

Что такое бишофитные ванны

Минерал бишофит хорошо растворяется в воде и имеет богатейший химический состав, поэтому, активно используется в водолечении. Санатории и профилактории обратили внимание на необычный минерал лишь в 80-х гг прошлого века. Теперь же бишофитные ванны не относятся к разряду экзотических процедур, поэтому каждая женщина может «обустроить водолечебницу» в собственной ванной комнате.

Читать еще:  Таблетки для похудения меридиа отзывы

Химический состав

Для использования в медицинских и косметических целях больше всего подходит бишофит полтавский и волгоградский. Эти две разновидности получили распространение по причине своей доступности и из-за уникальных свойств. В приведённой ниже таблице приведена информация об их химическом составе. Следует оговориться, что в таблице представлен неполный перечень микроэлементов, потому что процентное содержание большинства из них – ничтожно.

Компонент, %Полезные свойстваПолтавскийВолгоградский
Хлористый магнийБорется с признаками преждевременного старения, повышает жизненный тонус.91-9790-96
Сульфат кальцияВосполняет дефицит кальция в организме – минерала, входящего в состав зубов и костей.0,1-0,50,1-0,7
Хлорид натрияПоддерживает межклеточное и кровяное давление.0,1-0,40,1-0,4
Хлорид калияЯвляется источником калия – элемента, поддерживающего жизнеспособность клеток.3,3-4,93,4-5,5
Сульфат магнияВ чистом виде используется в качестве средства для очищения пищеварительного тракта.0,1-2,40,1-2,5
Бромид магнияУчаствует в метаболизме и нужен организму для стабильной работы нервной системы.0,47-0,930,5-0,96
БорРегулирует обмен магния и фосфора.0,003-0,090,003-0,08
КадмийБиологическая роль этого элемента не выяснена, но в малых дозах он нужен организму.0,003-0,0060,003-0,005
ЖелезоУчаствует в иммунобиологических и кроветворных процессах.0,002-0,0040,002-0,004
КремнийУвеличивает выработку коллагена и улучшает состояние волос и ногтей.0,03-0,230,03-0,23
ЛитийНесёт ответственность за нормальное течение в организме многих процессов.0,0001-0,00320,0001-0,0034

Важно! Наибольшей ценностью и эффективностью обладает полтавский бишофит. Потому что его залежи находятся на большей глубине, в отличие от волгоградского, и поэтому процентное содержание хлористого магния – выше.

Показания к применению и польза бишофитных ванн

Процедура оказывает благотворное влияние на суставы и кровообращение, но не только это делает её востребованной в медицине, косметологии и дерматологии. Бишофит – природный источник хлористого магния, обладающего уникальными свойствами. Благодаря наличию в составе данного элемента, бишофитные ванны прописываются пациентам, страдающим:

  1. Заболеваниями опорно-двигательного и нервно-мышечного аппарата (остеохондроз, радикулит, ревматизм, артрит, артроз и пр.).
  2. Расстройствами психики, к которым относятся депрессивные состояния, неврастения и другие «лёгкие» патологии.
  3. Заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию, гипотонию ИБС, инфаркт, стенозы.
  4. Воспалительными заболеваниями мочеполовой системы.
  5. Неинфекционными заболеваниями дерматологического характера, к числу которых относится псориаз, себорея и ряд других.

Бишофитные ванны оказывают благотворное влияние на состояние кожных покровов, потому что имеют свойство придавать им упругость и разглаживать мелкие морщинки. Мнение, что такая СПА-процедура способствует жиросжиганию и снижению веса, несколько ошибочно. Ведь если человек не проявляет физической активности и неправильно питается, то ни одна «волшебная соль» не поможет ему избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Что происходит после процедуры?

У каждого человека – свои ощущения, но косметологи и врачи уверены, что неоднократное принятие бишофитной ванны:

  1. Укрепляет иммунную систему.
  2. Делает менее заметными шрамы, растяжки на теле, рубцы и прочие дефекты кожных покровов.
  3. Нормализует кровообращение.
  4. Оказывает позитивное влияние на работу сердца.
  5. Устраняет воспалительные процессы в мышцах и суставах.
  6. Улучшает кровоснабжение жизненно важных органов.
  7. Способствует укреплению нервной системы.
  8. Уменьшает болевые ощущения в суставной и мышечной ткани.
  9. Оказывает благотворное влияние на органы дыхания.
  10. Повышает уровень гемоглобина.

Бишофитные ванны для женщин

Хвойные, селеновые, бишофитные ванны хорошо помогают при разных женских заболеваниях.Также часто применяются в качестве оздоровивительных процедур в профилактических сананториях.

Что представляют собой бишофитные ванны, основные показания и противопоказания

Нарушение обмена магния способствует развитию серьезных заболеваний, поэтому важно пополнять его запас в организме. Одним из природных источников хлорида магния является минерал бишофит. По содержанию ионов магния средство превосходит соли Мертвого моря. Основное его применение в медицине — бишофитные ванны.

Процедуры оказывают противовоспалительное, болеутоляющее, антиоксидантное действие, показаны при многих заболеваниях. Ванны применяют для похудения, лечения кожных болезней. У этой процедуры имеются противопоказания.

Бишофит — природный минерал, представляющий собой твердые соли и сверхкрепкие рассолы. Самые известные месторождения — Волгоградское и Полтавское. Полтавский минерал считается биоактивным и наиболее чистым.

В состав бишофита входят:

  • хлорид и бромид магния;
  • гидрокарбонат, хлорид, сульфат кальция;
  • хлорид калия и натрия;
  • микроэлементы (бор, железо, йод, медь, кремний).

Основной компонент бишофита — хлорид магния, концентрация которого в литре раствора составляет около 98% (450 г).

Благодаря своему составу средство полезно для организма.

Хлорид магния обладает способностью притягивать воду, что помогает в восстановлении водного баланса, увеличении количества интрацеллюлярной влаги, которая насыщает изнутри роговой слой. Это свойство позволяет использовать бишофит в дерматологии и косметологии. Противовоспалительные и антиоксидантные действия применяются при лечении дерматозов, акне, восстановлении кожного барьера.

Бишофит — водорастворимый минерал, что позволяет его использовать для лечебных ванн.

Бишофитные ванны начали применять в качестве лечебных процедур в 1980 годах.

Их проводят в санаториях, водолечебницах, физиотерапевтических кабинетах. Существуют также формы препарата для принятия лечебных ванн в домашних условиях.

Основные показания для бишофитных ванн:

  • деформирующий остеоартроз и остеохондроз позвоночника;
  • ревматоидный артрит;
  • заболевания нервно-мышечного и опорно-двигательного аппарата;
  • радикулит;
  • люмбалгия;
  • контактный аллергический дерматит;
  • заболевания нервной системы;
  • нервное напряжение, бессонница.

Ванны с бишофитом также применяют для лечения заболеваний кожи, борьбы с целлюлитом, снижения веса, снятия отечности, общего оздоровления организма, укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ.

Основные противопоказания:

  • Сердечно-сосудистая недостаточность 2–3-й степени.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Заболевания почек.
  • Непереносимость компонентов.
  • Склероз сосудов головного мозга.
  • Новообразования.

Ванны рекомендуется прекратить, если они вызывают головную боль и головокружение, учащение дыхания, ускорение сердцебиения, обострение основного заболевания.

При использовании для процедур неочищенного минерала возможны:

  • отравление;
  • аллергические проявления;
  • повреждение кожных покровов;
  • раздражение слизистых оболочек.

На коже и белье возможно оседание выпадающих кристаллов солей, что причиняет дискомфорт пациентам.

Для приема ванн используют сухой минерал или бальнеологический рассол бишофита. Сухой концентрат разводится водой, из рассола готовится раствор средства.

Инструкция по применению бишофита для лечения суставов и костей:

  1. 1. Для приготовления ванны на 100 л воды добавить 2 л рассола или 2 ст. л. соли.
  2. 2. Температуру воды поддерживать на уровне +38. +40°C.
  3. 3. Выдержать время процедуры — 20–30 минут.
  4. 4. После принятия ванны тело не ополаскивать.
  5. 5. Пройти минимальный лечебный курс — 30 дней.

В торговой сети можно приобрести готовые кристаллические концентраты бишофита для использования в домашних условиях.

Основные виды полтавского концентрата:

НаименованиеСоставКонцентрация на общую ванну (100 л воды), млДозировка на местную ванну (1 л воды), млПри каких заболеваниях используется
Бишофит полтавский кристаллический концентратПриродный бишофит, хлористый магний, глицерин, камедь, полисорбат, кокамидопропилбетаин, эфирные масла эвкалипта, можжевельника, пихты100–15010–15Деформирующий артроз, артрит, остеохондроз позвоночника, последствия травм, невралгия, неврит, невроз, вегетососудистая дистония, радикулит, нарушение сна и обмена веществ
Магниевый концентрат для лечебно-минеральных ванн с бишофитом и эфирными масламиРаствор природного бишофита, магний хлористый, полисорбат 20, глицерин, кокамидопропилбетаин, камедь гуара, краситель пищевой, эфирные масла: валериана, лимона, лаванды
Хвойный экстракт — концентрат для ваннХвойный экстракт сосны, природный бишофит, глицерин, аллантоин, кокамидопропилбетаин, эдгум, натуральные эфирные масла сосны, можжевельника, эвкалипта, масло кокосовоеДля взрослых — 100–150, для детей от 6 месяцев — 30Артрит, артроз, похудение, сальпингит (воспаление маточных труб), остеохондроз, остеопороз, уретрит, цистит, простатит, ишиас, люмбаго, радикулит, растяжки на коже, липодистрофия, кифоз, сколиоз, экзема, псориаз, нейродермит, неврит, бурсит, ушибы, геморрагический диатез, трофические язвы, тромбофлебит, нарушение сна, невралгия
Магниевые хлопьяВысококонцентрированный натуральный хлорид магния80–12040Восстановление уровня магния при проблемах в суставах, мышечных болях, спазмах, для укрепления костной ткани, при нервных перегрузках и хронической усталости

Время приема лечебной ванны составляет 15–20 минут, температура воды — +37°C. Длительность терапии — 1 месяц. Рекомендуется 4 курса в год.

Волгоградский минерал представлен меньшим количеством форм:

НазваниеКомпонентыПоказания
Бальнеологический бишофит (рассол)Кристаллогидрат хлорида магния, хлорид и сульфат кальция, хлорид натрия, гидрокарбонат кальция, микроэлементыАртроз, остеоартроз, артрит, заболевания нервной системы, пояснично-крестцового и шейно-грудного отделов позвоночника, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, стенокардия, бессонница, нервное напряжение, растяжения, разрывы связок

Способы употребления волгоградского бишофита в зависимости от вида ванны:

Тип ванныНорма рассола, млДлительность процедуры, минутыЧастота приемаКоличество ванн на курс
Общая профилактическая (350 л)25010–15Ежедневно
Общая лечебная (350 л)1000-200010–15Через день или каждый день10–12
Местная (1 л)10015–20Через день или каждый день12–14

Температура воды лечебной ванны должна составлять +36. +37°C.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector