Ufitsalon.ru

Здоровый образ Жизни
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Фитоняшки в платье

22 фото фитоняшки из Польши, которая сломает все ваши стереотипы об архитекторах

Девушка по имени Тофе набрала в «Инстаграме» почти 250 тысяч подписчиков, и сейчас вы поймёте, как ей это удалось.

Студентка по направлению архитектуры, фанатка спортзала, блогер — так описывает себя 20-летняя Тофе, фитоняшка с армией поклонников в соцсетях

Голубоглазая блондинка живёт в Польше

Спортом Тофе увлеклась два года назад и т еперь не может прожить без тренировок и дня. Однажды ей пришлось сделать перерыв на два месяца, и она до сих пор переживает из-за этого

При росте 165 см девушка весит 55 кг. Обхват её талии — 65 см, бёдер — 85 см

Об учёбе Тофе тоже не забывает — она готовится стать архитектором и уделяет этому много времени

По словам модели, спортзал помогает ей не только хорошо выглядеть, но и успешно грызть гранит науки

Большую роль также играют правильное питание и отсутствие вредных привычек, добавляет Тофе

Мне не нужно искать мотивацию. Она приходит сама, когда я начинаю что-то делать

Старания Тофе не проходят даром — у неё почти четверть миллиона подписчиков в «Инстаграме»

Подавляющее большинство пользователей при виде Тофе не в силах сдержать восторгов

«Ты выглядишь невероятно», «Спасибо за мотивацию», «Выходи за меня замуж» — такие комментарии к её постам совсем не редкость

Нет никаких секретов хорошей фигуры. Диета и физическая нагрузка — вот и вся магия

Как нас дурят фитоняшки: раскрываем секреты их идеальных тел

Мы подписываемся на их инстаграмы и ахаем от восхищения , ведь они так подтянуты , стройны и спортивны. Между тем в жизни эти девушки выглядят отнюдь не богинями. Самые смелые из них открыли свой секрет.

Cosmo рекомендует

Модная стрижка-2020 для тонких волос — удлиненный боб: способы укладки

Антитренды весны-2020: какие сапоги больше не в моде (осторожно, безвкусица!)

Между фото слева и фото справа разница — 3 секунды. Популярные блогеры наглядно показали Daily Mail, как ракурс решает все , и признались: в Сеть они выкладывают не самые честные фото.

Мадалин Джоржетта из Австралии ( 205 000 подписчиков) сделала эти два снимка , чтобы доказать: стоит чуть иначе поставить ноги , отвести таз назад и выпрямить спину — и фигура меняется радикальным образом.

Читать еще:  Таблетки сенны для похудения

Трэш и угар: звезды , которые постят странные вещи в свой « Инстаграм»

Пользовательница Fitology_uk из Лондона просто переоделась и изменила позу — и эффект поражает.

Модель plus size Джесс Кинг показала подписчикам , как легко казаться стройнее , наклонившись чуть вперед и разведя бедра.

Анна Виктория из Калифорнии показала , как фото анфас может отличаться от фото в профиль.

Хейли Бетанкур из Нэшвилла подписала это фото так: «Не все селфи показывают , как ты выглядишь на самом деле».

Эшли Джеймс из Лондона выложила 2 селфи и подписала пост так: «Я знаю , что всем больше нравится фото слева , но я люблю себя любой».

Блогер FoodieGirlFitness написала у себя на страничке: «Все дело в умении правильно себя подать».

Инстаграммер Plankingforpizza призналась подписчикам , что целлюлит у нее есть так же , как у многих других , просто она умеет работать с освещением.

Фитнес-тренер Эмили Скай показала , как она выглядит , если намеренно не втягивает живот.

Тиффани Брайан из Белфаста написала: «Вы тоже можете так похудеть за 3 секунды».

Блогер Selfloveclub из Великобритании подбодрила подписчиков , написав: «Любое тело прекрасно , выберите нужный угол зрения!»

Чуть позже она выложила забавный фотосет с подписью: «Все дело в колготках».

Анна Виктория подписала эти 2 фото так: «Слева — как я выгляжу в своих мечтах. Справа — реальность».

« Я не идеал», — написала в блоге фитнес-модель Дженнифер Вайдстром.

Сагги Сара из Финляндии выложила 2 фото , чтобы наглядно показать , как важен ракурс.

Культ красивого тела: три «фитоняшки», которые сделали себя сами

Быть стройной красавицей – проще простого, если ты такой родилась. И даже следить за питанием и отказывать себе в очередной шоколадке – тоже не так уж сложно. Но есть девушки, которые не ищут легких путей, работают над собой, и за это вознаграждаются телом мечты. Точнее, сначала им откуда-то свыше даруется железная сила воли, благодаря которой они добиваются любых поставленных перед собой целей. И мне даже не важно, сколько у них «пядей во лбу», прочитанных книг и образований (а у кого-то и с этим все в порядке).

Они просто вызывают бесконечное уважение за, если можно так выразиться, «телесный» интеллект. Поэтому, искренне не понимаю «праведный» гнев некоторых по поводу возведенного в культ тела.

Читать еще:  Таблетки топинамбура отзывы

Что в этом плохого? Лично я не вижу в этом ничего, кроме потрясающей эстетики. Так что приглашаю вас полюбоваться на красивых спортивных девушек, которых в Сети принято сейчас называть «фитоняшками» или «бикинистками». Пример многих из них, надеюсь, и вас вдохновит купить абонемент в фитнес. Я вот уже купила!

Марика Матесович

27-летняя петербурженка Марика Матесович прошла путь от «пышечки» до спортивного тренера и фитнес-модели. В ее жизни было все – счастливая сытая жизнь со «вкусняшками» по ночам на пару с бойфрендом, любовь друзей и признание коллег. И собственное отражение в зеркале, и размер одежды 48-50 ее вполне устраивали. Пока однажды любимый мужчина не сказал ей, что пора остановиться – нельзя больше столько есть, иначе можно совсем «выйти из берегов».

Марику это сначала шокировало, потом разозлило, а затем она начала действовать. Как и все начала с самого простого – закрыла рот на замок.

Похудела на 20 кг и заработала булимию и начальную стадию анорексии. Молодой человек ее бросил, а она, от стресса, за считанные дни вернула все потерянные килограммы чуть ли не в двойном размере. А потом судьба приготовила ей еще один сюрприз – Марика узнала, что ее парень встречается с красавицей фитнес-тренером. Ну прямо бразильский сериал! И именно это послужило для нее главной мотивацией, чтобы пойти в зал.

А потом женская обида вместе со спортивной злостью трансформировались в настоящий самый главный мотив – что красивой, здоровой и счастливой она должна стать не назло кому-то, а для себя. Так началась ее новая жизнь и первые успехи, которые сделали ее сегодня тем, кто она есть – самодостаточной девушкой, которая сделала себя сама и теперь может помогать другим!

Дженнифер Николь Ли

Американке Дженнифер Николь Ли 40 лет, и почти 20 лет она профессионально занимается фитнесом. До замужества и рождения детей в ее жизни не было места спорту. Но став впервые мамой, Николь поправилась до 77 при росте 177 см. Вторая беременность «подарила» еще 15 кг лишнего веса. И тогда девушка объявила ненавистным килограммам настоящую войну! За год она избавилась от 32 кг и завоевала титул «Мисс Бикини Америка». С этого все и началось – сегодня Ли выстроила свою фитнес-империю, разработала собственную методику тренировок и питания и тренирует звезд.

Читать еще:  Таблетки для выведения жира из организма

Дебора Гудмен

Если вас впечатлил успех двух первых «фитоняшек», то история американки Деборы должна убить наповал! Ей 34 года и у нее шестеро детей! И это, как вы понимаете, совсем не мешает ей совмещать роль заботливой мамы, любящей жены и спортивной девушки, которая тренируется несколько раз в неделю и побеждает в конкурсах «Мисс Бикини».

«Я занимаюсь фитнесом и выступаю, чтобы показать своим детям, что недостижимых целей не существует. Не надо бояться мечтать и идти к своей мечте – и не важно, что при этом думают все остальные. Главнее – это самоуважение!»

22 фото фитоняшки из Польши, которая сломает все ваши стереотипы об архитекторах

Девушка по имени Тофе набрала в «Инстаграме» почти 250 тысяч подписчиков, и сейчас вы поймёте, как ей это удалось.

Студентка по направлению архитектуры, фанатка спортзала, блогер — так описывает себя 20-летняя Тофе, фитоняшка с армией поклонников в соцсетях

Голубоглазая блондинка живёт в Польше

Спортом Тофе увлеклась два года назад и т еперь не может прожить без тренировок и дня. Однажды ей пришлось сделать перерыв на два месяца, и она до сих пор переживает из-за этого

При росте 165 см девушка весит 55 кг. Обхват её талии — 65 см, бёдер — 85 см

Об учёбе Тофе тоже не забывает — она готовится стать архитектором и уделяет этому много времени

По словам модели, спортзал помогает ей не только хорошо выглядеть, но и успешно грызть гранит науки

Большую роль также играют правильное питание и отсутствие вредных привычек, добавляет Тофе

Мне не нужно искать мотивацию. Она приходит сама, когда я начинаю что-то делать

Старания Тофе не проходят даром — у неё почти четверть миллиона подписчиков в «Инстаграме»

Подавляющее большинство пользователей при виде Тофе не в силах сдержать восторгов

«Ты выглядишь невероятно», «Спасибо за мотивацию», «Выходи за меня замуж» — такие комментарии к её постам совсем не редкость

Нет никаких секретов хорошей фигуры. Диета и физическая нагрузка — вот и вся магия

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector