Ufitsalon.ru

Здоровый образ Жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Трава для очищения кишечника

Травы для очищения кишечника

Заболеваниями и расстройствами кишечника человек страдал издавна. Грязная вода, плохо приготовленные продукты негативно сказываются на состоянии органа. Нерегулярное питание провоцирует накопление «грязи». В избавлении от недугов помогают травы для чистки кишечника. Они различаются по способам введения в организм.

Стандартный метод

Приём лечебного питья внутрь через рот. Средства принимают по определённой системе в зависимости от решаемой проблемы. Желчегонные травы принимают перед едой минут за тридцать. Отвары, улучшающие моторику органов ЖКТ, пьют утром перед завтраком. Перистальтику кишечника приводят в действие лекарственными средствами между завтраком, обедом и ужином в течение дня. Срок курса рассчитывают индивидуально.

Микроклизмы для толстой кишки

К этому способу прибегают при условии зашлакованности ЖКТ. Взять маленькую медицинскую грушу с мягким наконечником. После процедуры полчаса полежать. Проводить лучше вечером. Берут 10 г чистотела и воду (1 л), доводят до кипения, процеживают. На одну процедуру потребуется от 1/5 до 1 стакана отвара. При этой методике нужен и пероральный приём отваров.

Клизма

Способ имеет противопоказания. Обязательна консультация врача. Кружку Эсмарха наполнить лечебным отваром. Наконечник смазать детским кремом. Температура жидкости – 37 градусов. Постепенно ввести раствор. Удерживать его внутри до 15 мин. Лекарство должно успеть подействовать. Метод помогает очистить кишечник.

Применение

Чистка кишечника травами – деликатный метод избавления от шлаков и токсинов. Скорость воздействия на организм не так высока, как при применении медикаментов, но безвредна для других органов. Целебные свойства трав положительно повлияют на здоровье пациента.

Положительное влияние

Очищение кишечника от токсинов, лишних отложений и остатков пищи происходит естественным путём. Применение фитометодик помогает похудеть. Организм меньше подвержен стрессу. Лечебный эффект длится дольше, травы бережно поддерживают систему пищеварения и стимулируют вывод отравляющих веществ.

Микрофлора кишечника возвращается в норму. Микроорганизмы, вызывающие заболевания, погибают, так как многие травы обладают антисептическим действием. Полезные бактерии размножаются, активно участвуя в процессе переваривания пищи. Уходят хронические воспаления.

Использовать настои рекомендуют при частых запорах. Рекомендованные травы имеют слабительные свойства. Улучшается перистальтика. Частота дефекаций приходит в порядок.

Каждый орган при очищении работает активнее. Ускоряется метаболизм. Нужные организму химические элементы лучше всасываются. Кожа и причёска обретают здоровый вид.

Запрещающие факторы

Даже такие деликатные методы имеют ограничивающие факторы:

  1. Воспаления. Нельзя подвергать организм в это время дополнительным нагрузкам.
  2. Острые фазы хронических болезней ЖКТ.
  3. Неудовлетворительное состояние сосудов, сердца.
  4. Камни в почках. Травы обладают мочегонными свойствами. Камни могут прийти в движение.
  5. Гипертония. Давление при очищающих процедурах повышается.
  6. Онкологические заболевания.
  7. Геморрой. Учащение дефекаций вызывает воспаление.

Очищающие процедуры противопоказаны беременным женщинам и кормящим мамочкам.

Возникают аллергические реакции на компоненты настоев. Нельзя проводить очистку кишечника при патологиях строения внутренних органов.

Подготовка

Чтобы чистка не стала шоком для организма, нужно заранее подготовиться. За 5-7 дней уменьшить потребление соли. Полностью исключить острую и жареную пищу. Отказаться от алкоголя.

В рацион добавить каши, свежие овощи. Пшеничный хлеб заменить на ржаной или хлеб с отрубями. Газированные напитки, чёрный чай, кофе меняем на компоты, травяные чаи, морсы и минералку без газа. Птицу или рыбу употреблять приготовленную на пару. Красное мясо исключить.

Диетологи советуют приправлять приготовленные блюда пряностями. Они стимулируют работу почек, печени и желудка. Рекомендуют чеснок, корицу, имбирь. Но не злоупотреблять!

При подготовке исключить кондитерские изделия. Можно поменять на пастилу, десерты из фруктов и йогурта. Потребление сахара ограничить. Такая диета полезна для очищения кишечника.

Физические нагрузки в этот период полагается ограничить. Не начинать упражнения, непривычные для тела. Исключить стрессовые ситуации. Если очищение пришлось на отпуск, не стоит затевать ремонт. Стресс и непривычные нагрузки обеспечены!

Травы и сборы

Почистить кишечник с помощью трав можно в домашних условиях. Различают однокомпонентные способы и сборы трав из нескольких компонентов. Для введения через кишечник берут один либо два компонента. Приобрести их можно в аптеке.

Пероральный приём вариативен. Советуют сочетать несколько ингредиентов. Пример пропорции: успокоительные (1), растворители (2), слабительные (3), желчегонные (4). Курс применения от 1 до 4 недель. Двух-, трёхкратный суточный приём.

Назначение трав и рецепты

Одуванчик. Используют молодые листочки. Стимулирует органы ЖКТ, имеет мочегонное, желчегонное, слабительное действие. Ускоряет метаболизм. Полезен в виде отваров и в сыром виде.

Сенна. Листья заваривают для очистки кишечника. Улучшает перистальтику, обладает сильными желчегонными свойствами. Не назначают детям. При передозировке вызывает желудочные колики. На его основе разработаны препараты для кишечника. Листья (5 г) заварить в кипятке (250 мл), прокипятить немного. Остудить, удалить заварку. Употреблять через 2 часа после последнего приёма пищи. Первый приём – полстакана. Срок приёма – 7 дней.

Хвощ полевой. Ускоряет метаболизм, выводит слизь, токсины (свинец), вредные соединения. Имеет антисептические свойства. Раздражает мочевыделительную систему. Противопоказан при проблемах с почками. 13,5 г заварить в кипятке (250 мл), 20 минут стоит на огне. Через час удалить заварку. Добавить воды. Перед едой по полстакана.

Полынь горькая. Повышает аппетит. Полезна для пищеварения. Желчегонное свойство. Применяют для избавления от глистов. 2,5 г заварить в кипятке (250 мл). Через полчаса удалить заварку. Пить 2 раза по 50 мл. Курс применения – 7 дней. Распространена спиртовая настойка. Передозировка опасна.

Чистотел. Имеет спазмолитическое свойство. 1 г заварить в кипятке (250 мл). Греть 40 минут. Пить полстакана за 15 мин до еды. Обязательна консультация врача! Ядовит.

Семена льна. Помогают избавляться от радионуклидов, вредных отложений. Оптимальный срок курса – 21 день. Перемолотые семена употребляют в виде лечебного питья. 5 г заварить в кипятке (250 мл), 12 часов настоять, пить перед сном.

Отвар семян. 200 г заварить в кипятке (1 л), дать постоять на огне 10 минут. Приём 6 раз в день по 100-150 мл.

Бузина травянистая. Ядовита. Повышает иммунитет, стимулирует работу ЖКТ. Слабит кишечник. В 8 г добавить тёплой воды (250 мл). Через 2 часа удалить заварку. Пить полстакана перед сном.

Кора крушины. Заварить 8 г в кипятке (250 мл). Через 20 мин кипячения удалить кору, добавить воды. Принимать стакан в 2 приёма. Сильное слабительное средство.

Настои на сборах

Травяной сбор – комплексное средство избавления от недугов. Одни травы чистят организм, другие оказывают смягчающее действие. Фитотерапевты рекомендуют составлять сборы по принципу:

  • слабительное (кора крушины, ревень, сенна),
  • желчегонное (одуванчик, полынь, кукурузные рыльца),
  • смягчающее (мята, пустырник, мелисса),
  • растворители пищи (подорожник, фенхель).

Сложный сбор 1. Компоненты:

  • 1,5 г бессмертника.
  • 2 г коры крушины.
  • 14 г мелиссы.
  • 4 г тмина.
  • 4 г семян фенхеля.
  • 50 г измельченного шиповника.

Выпивать отвар понемногу. Помогает при колитах, приводит в норму функционирование органов ЖКТ.

Сбор 2. 13,5 г перечной мяты, 15 г зверобоя продырявленного, 14 г ромашки, 6 г подорожника. Сенна – 3 г, семена укропа – 5 г, полынь – 2 г, чистотел – 0,6 г. Заварить 8 г в литре кипящей воды. Пить 1/2 стакана за полчаса до еды. Целебный отвар улучшит самочувствие.

Сбор 3. Состав: корни и листья земляники, почки берёзы, ромашка, бессмертник, зверобой. Каждого ингредиента надо по 100 г. Перемолоть всё. Потребуется 8 г сбора на 1/2 литра кипящей воды. Настоять 60 минут, удалить заварку. Трёхкратный приём перед едой за полчаса. Очищает печень, кишечник, почки.

Рекомендации по сбору трав

Аптечные сборы всегда доступны. Полезны для организма травы, собранные в месте проживания. Приготавливая сбор самостоятельно, надо знать, какими правилами руководствоваться.

Почки собирают в момент набухания. Ветки сушат в прохладном помещении. Почки обмолачивают и просушивают в холоде. Тепло заставит их распуститься.

Читать еще:  Как правильно принимать клетчатку для очищения организма

Кору готовят ранней весной. Начинается движение сока. Продукт приобретает целительные свойства. Выбирать молодые стволы и ветки.

Плоды и семена собирают по мере созревания, требуются зрелые. Перезревшие плоды не поддаются сушке. Сразу удалить плодоножки.

Листья срывают во время цветения. Брать здоровые нижние листья. Черешки сразу убирать.

Цветки полезны во время начала цветения. Сохраняют лечебные свойства. Размер брать средний. Ножки удалять.

Травы собирать в начале цветения. Срезают верхние части растения.

Для лечебных целей подходят здоровые растения, не поражённые продуктами деятельности паразитов. Экологическая обстановка в местах сбора растений должна быть благоприятной. Сбор ведут днём в сухую погоду.

Обзор эффективных трав и сборов для очищения кишечника: аптечные и домашние

Большую роль в самочувствии, состоянии здоровья, настроении играет работа желудочно-кишечного тракта. Если ЖКТ в норме, происходит вовремя очищение организма, а полезные вещества, витамины и минералы усваиваются без проблем. При возникновении сбоя на помощь придут травы для очищения кишечника.

Польза применения трав

Когда толстый и тонкий кишечник зашлакованы, происходит отравление и интоксикация организма. Боль в животе, тошнота – начальные симптомы. Если не принять меры, могут возникнуть проблемы, требующие вмешательства врача и лечения в стационаре. Чтобы не доводить организм до такого состояния, периодически полезна будет чистка кишечника травами.

С помощью народных рецептов можно почистить системы и органы (толстую кишку, желчный пузырь, печень). Лекарственные растения оказывают слабительное действие, мягко и эффективно очищают организм, не причиняя вреда, выводят токсины, шлаки, избавляют от камней небольшого размера. Они служат обезболивающим средством, уменьшая желудочные колики.

Обзор трав для очищения кишечника

Большое количество растений применяется для чистки кишечника и выведения лишней воды. Многие запускают процесс похудения и помогают избавиться от лишних килограммов. К ним относятся сенна, крушина, крапива, бузина, лен, полевой хвощ, рыльца кукурузы, фенхель, одуванчик, лопух, расторопша. Нормализуется перистальтика благодаря регулярному употреблению укропа, петрушки, ревеня. Список полезных трав можно продолжать бесконечно. Из них делают отвары, настои, чаи. На их основе делают клизмы. Каждый выбирает для наиболее приемлемый метод. Травяной сбор можно сделать самостоятельно, приобрести аптечный.
Аптечные готовые сборы

В аптеках имеется большой ассортимент сушенных растений, что дает возможность купить и приготовить подходящий индивидуально сбор. Но для удобства покупателей существуют упаковки с названиями «Желудочный сбор» или «Кишечные чай». Чаще для удобства расфасованы по пакетикам, которые достаточно залить кипятком, через несколько минут выпить. В состав входит трава со слабительным, противовоспалительным, мочегонным, успокоительным эффектом. На упаковках содержится перечень используемых растений, инструкция по применению, список противопоказаний.

  • желудочный сбор № 1: календула, ромашка, бессмертник, спорыш, зверобой, тысячелистник, хвощ полевой, семена укропа, кукурузные рыльца, крапива, мята мелисса;
  • желудочный сбор № 2: пустырник, пион, мелисса, холмовая солянка, корень аира и солодки, семена льна;
  • желудочный сбор № 3: кора крушины, корень аира, корень валерианы, крапива, мята.

Иногда в сборах некоторые компоненты могут быть заменены или добавлен шиповник, лист земляники, Иван-чай.

Самостоятельные травы

Растения, используемые по отдельности, различаются по воздействию на организм. Одни слабительные травы для очищения зашлакованного кишечника начинают действовать через 3 часа, другие через сутки. В зависимости от того, насколько быстро нужно очистить организм, выбирается травка.

  1. Семена льна и подорожника, одуванчик, песчанка окажут мягкое воздействие, накопившиеся шлаки начнут выходить вечером, если принять отвар утром.
  2. При сильном запоре нужно быстрое воздействие. Тогда принимают сенну, кору крушины, льнянку.

Рецепты приготовления сборов трав для чистки

Сбор трав для очищения кишечника можно приготовить в домашних условиях. Купить в аптеке разные травы, способствующие очистке организма, смешать в равных пропорциях, приготовить отвар, настой и употреблять в положенное время.

Растения собираются и самостоятельно, но нужно знать, когда и какие травы собирать, внешний вид. Заниматься сбором лечебных растений нужно вдали от города, проезжей части и промышленных зон, в экологически чистых уголках – лесу, поле. Соцветия и листья хорошо высушить и хранить в сухом и темном месте, тщательно упакованными.

Однокомпонентные методики чистки

Наряду с травами очищают организм отвары, приготовленные из злаков. В списке лидирует лен.

Преимущество, уникальность растения в малом количестве противопоказаний. Для здоровья — кладезь полезных веществ и залог бесперебойной работы.

  • залить чайную ложку семян 200 мл кипятка;
  • варить 10 минут на маленьком огне;
  • полчаса настаивать отвар;
  • процедить.

Во втором варианте залить зерна кипятком, настаивать в термосе 12 часов. Размолотые предварительно зерна улучшат эффект. Каждый день делать свежий напиток.

  1. Отвар из льнянки относится к средствам, решающим проблемы с запором и высоким уровнем желчи. Купив в аптеке упаковку, нужно залить 2 столовые ложки стаканом кипятка, настоять час и пить. При постоянных проблемах с кишечником, можно вырастить льнянку на дачном участке. Помимо большой пользы, послужит украшением участка, благодаря оригинальным желтеньким цветочкам. Семена сеют в марте, в мае высаживают в грунт.
  2. Для настоя одуванчика используют листья и корни. В первом случае залитые кипятком листья настаивают ночь в теплом месте. Во втором – высушенный измельченный корень заливают стаканом кипятка, настаивают час. Одуванчик собирают в начале лета в местах, расположенных подальше от проезжей части.
  3. Сенна дает мощный слабительный эффект. Две столовых ложки сухого продукта заливают кипятком, кипятят на водяной бане полчаса, процеживают.
  4. Выводит шлаки полевой хвощ. Чайную ложку заливают 200 мл воды, настаивают, процеживают, для улучшения вкуса добавляют мед. Хвощ собирать опасно. Нужно точно знать, как выглядит. Только полевой обладает целебными свойствами, остальные виды ядовиты. Надежнее купить в аптеке. Если пришлось собирать самому, учитывайте: жесткие веточки полевого хвоща смотрят строго вверх, это отличает от ядовитых собратьев.
  5. Крушину готовят так: стаканом воды заливают столовую ложку коры, кипятят 15 минут на слабом огне. Отвар остужают, процеживают.

Сборы растений

Травяной сбор для очищения зашлакованного кишечника готовится с добавлением разных растений, соблюдая правило: в составе присутствуют желчегонное, слабительное, успокаивающее средства.

Оптимальными сочетаниями являются:

  1. Александрийский лист, бузина, крушина, зверобой, календула, мелисса.
  2. Бузина, ромашка, сенна, корень одуванчика.
  3. Зверобой, рыльца кукурузы, крушина, мята.
  4. Фенхель, солодка, алтей, зверобой.

Правила проведения чистки травами

Травяные отвары не хранятся дольше суток, каждый день нужно делать свежий настой. Курс приема составляет 1-2 недели, этого времени достаточно, чтобы нормализовать работу кишечника, вывести шлаки и токсины.

Принимают отвар утром натощак и вечером перед сном. Во время нормализации работы кишечника питание должно состоять из овощей и фруктов. Следует пить больше жидкости, которая помогает в процессе очищения. Кофе и чай заменяется на компоты из сухофруктов, зеленый чай.

При сильной зашлакованности организма, необходимости срочно помочь организму, используются спринцевание и клизма. Для клизм подойдут настои шалфея, ромашки, шалфея, тысячелистника.

Противопоказания к методике

При пользе избавления организма от шлаков, очищение кишечника нужно производить с осторожностью, если есть противопоказания:

  • воспаления кишечника, язвы, гастриты;
  • хронические заболевания почек, печени;
  • пониженное, повышенное давление;
  • онкологические заболевания;
  • беременность, период кормления грудью.

При любых сомнениях лучше проконсультироваться с врачом, специалист посоветует растение, несущие пользу, а не вред.

3 полезных травяных чая для очищения организма (+5 рецептов приготовления)

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания. Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв. Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Читать еще:  Духовное очищение 8

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником. Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка. Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Противопоказания и вред

Очищение организма травяным чаем заключается в интенсивном выведении шлаков, токсинов, песка, камней, солей и прочих продукты распада. В период лечения все органы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому на первом этапе могут возникнуть побочные эффекты: диарея, аллергия, головная боль. Но они проходят по мере выведения из организма вредных веществ.

При больших объемах возможно слабительное действие

Нанести вред травы могут только при несоблюдении режима применения или в случае пренебрежения противопоказаниями. Прежде чем заняться фитотерапией, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению очищающего чая. У каждой травы есть свои противопоказания.

Нельзя очищать организм травяным чаем при:

  • беременности и лактации;
  • язве;
  • онкологии;
  • наличии крупных камней;
  • хронических заболеваниях печени, почек и сердца;
  • повышенной температуре тела;
  • в период обострения любых патологий.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Из лаврового листа

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен. Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте. Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки. Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ. Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

3 полезных травяных чая для очищения организма (+5 рецептов приготовления)

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания. Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв. Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Читать еще:  Калорийность картофеля сырого очищенного

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником. Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка. Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Противопоказания и вред

Очищение организма травяным чаем заключается в интенсивном выведении шлаков, токсинов, песка, камней, солей и прочих продукты распада. В период лечения все органы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому на первом этапе могут возникнуть побочные эффекты: диарея, аллергия, головная боль. Но они проходят по мере выведения из организма вредных веществ.

При больших объемах возможно слабительное действие

Нанести вред травы могут только при несоблюдении режима применения или в случае пренебрежения противопоказаниями. Прежде чем заняться фитотерапией, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению очищающего чая. У каждой травы есть свои противопоказания.

Нельзя очищать организм травяным чаем при:

  • беременности и лактации;
  • язве;
  • онкологии;
  • наличии крупных камней;
  • хронических заболеваниях печени, почек и сердца;
  • повышенной температуре тела;
  • в период обострения любых патологий.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Из лаврового листа

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен. Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте. Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки. Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ. Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector