Ufitsalon.ru

Здоровый образ Жизни
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очищение зеленым чаем

Обзор эффективных чаев для очищения зашлакованного кишечника

Вредные накопления негативно влияют на самочувствие, вызывая сонливость, усталость, головные боли. Для предотвращения нарушений можно использовать чай для чистки кишечника. При правильном применении можно быстро достичь положительного результата.

Эффективность применения чая для чистки ЖКТ

Очистить организм от вредных накоплений, шлаков и токсинов можно, используя фиточай для очищения кишечника. Его часто используют как средство для борьбы с лишним весом:

  • оказывает слабительное и желчегонное действие, налаживая пищеварительную систему;
  • стабилизирует кислотно-водный баланс в организме;
  • положительно влияет на работу почек и печени, выводит ядовитые скопления из органов через выделительную систему.

Чаи для очищения кишечника разнообразны по вкусу. Перед применением курса очищения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Старайтесь выбирать сорт, у которого хорошие рекомендации и широкий спрос. Употреблять постоянно нежелательно, это лекарственный препарат. Соблюдайте диету, не употребляйте вредную пищу при прохождении курса. Пейте больше жидкости.

Какой чай очищает кишечник

В свободной продаже часто встречаются фиточаи для похудения. В основе их листья зеленых и черных чаев. Напиток не является травяным сбором, но содержит кофеин в небольшом количестве. В составе нет компонентов, сжигающих жир либо влияющих на аппетит. Они оказывают мочегонное и слабительное действие, благодаря которому за неделю можно скинуть до 5 килограмм. Потеря веса происходит за счет истощения организма, при прекращении приема напитка вес вернется обратно.

Очищающий чай схож с продуктом для похудения. Производители акцентируют внимание на очищающих свойствах, а не способах борьбы с излишним весом. Безопасные и эффективные ингредиенты — зеленый чай и пустырник. Польза зеленого чая заключается в очищении организма от вредных накоплений, благодаря антиоксидантам в большом количестве. Защищает от сердечных недугов, снижает уровень холестерина. Эффективен в борьбе с сахарным диабетом и проблемами ожирения. Пустырник действует на прямую кишку, оказывая слабительное действие, способствуя выведению затвердевшей мокроты. Применять напиток можно неделю и более. При появлении симптомов диареи и стула с кровью, следует прекратить прием.

Приобрести очищающий чай для кишечника можно в аптеке. Травяной сорт для очищения кишечника — наиболее эффективный, щадящий для организма в отличие от синтетических лекарственных препаратов. Состав предусматривает мягкое очищение от вредных скоплений, обезвреживание паразитов и бактерий, возвращение чистоты. Они более просты, приятны в употреблении. Не вызывают привыкания, серьезных побочных эффектов.

Иногда добавляют и специи: имбирь, лимон, кайенский перец.

Обзор аптечных очищающих сборов

В аптеке можно приобрести очищающие сборы для похудения и очищения организма. Популярностью пользуются:

Турбо Body Compliment фирмы «Сибирское Здоровье».

В составе компоненты: курильский чай, трава сенны, кора крушины, имбирь, цветки ромашки, яблоко сушеное. Основан на очищающем эффекте, полезен при похудении. Действие направлено на мягкое очищение кишечника от токсинов, шлаков, устранение лишней жидкости, снятие отечности, стабилизации обменных процессов. Оказывает сжигающий эффект при переваривании пищи и жиров. Придает стройность фигуре и уменьшает вес.

Курс длится 4 недели, употребляйте чай 2 раза в день во время еды. Один пакетик заваривают кипятком, в объеме 100 мл, настаивают 15 минут.

Тайский травяной сорт Easse Detox.

Чай в Таиланде — утренний бодрящий напиток, заряжающий энергией и помогающий оздоровиться организму, усиливая иммунную систему. Врачи используют при лечении различных недугов эссенции, настойки, напитки народных лекарей. Детокс состоит из травы сенны, сафлоры. Красители и кофеин не входят в состав травяного сбора. Его можно, применять аллергикам. Тайский чай для очищения кишечника:

  • чистит организм от вредных накоплений, токсинов, оказывает желчегонное действие, выводя токсины с кишечника, мочевыводящих путей, из печени;
  • способствует устранению запора, снижает вес, обладает слабительным эффектом;
  • полезен при лечении дерматитов, экземы, псориаза, положительно влияет на лимфатическую систему, способствует быстрой регенерации поврежденных участков кожи.

Употребляют напиток 1 раз в день, залив пакетик кипятком, в объеме 150 мл и настаивая в течение 5 минут. Курс длится две недели.

Китайский улун LuckLife

В составе пищевые волокна фруктов и овощей, клетчатки, тутовник, бобы кассии, цветки жимолости. При производстве компоненты прошли технологию экстрагирования, концентрирования и вываривания. Употреблять китайский чай нужно один раз в день, заваривая 1 пакетик кипятком в объеме 250 мл. Преимущества:

  • мягкое очищающее действие на кишечник, освобождение от застарелых каловых масс и вредных накоплений, устранение запоры;
  • улучшение состояния кожных покровов;
  • увлажнение кишечника, нормализация стула, способствует выработке слизи для очищения кишечника;
  • восстанавливает поврежденную слизистую оболочку желудка;
  • усиливает перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Чай Эвалар БИО

Способствует очищению организма, оказывая мочегонное и слабительное действие. В сборе листья березы, трава володушки, остролистная кассия, трава клевера, черный чай, листья земляники, листья перечной мяты, листья черной смородины. Экологически чистый напиток, состоящий из алтайских трав без химикатов и пестицидов. Благодаря составу оказывает действие:

  • очищает почки и мочевыделительную систему;
  • оказывает слабительный эффект на кишечник, освобождая от застарелых накоплений;
  • оказывает желчегонное действие, убирает воспалительные процессы, очищает печень.

Употреблять два раза в день, заварив кипятком 1 пакетик.

Фиточай «Фаворит»

В состав входит шалфей, листья зеленого чая, крапива, мята, морковь, шиповник, мелисса, душица, укроп, кориандр, хмель, крушина, зверобой и солодка. Польза для организма:

  • укрепляет иммунную систему;
  • очищает кровь, лимфу;
  • нормализует кислотно-щелочной баланс в организме;
  • усиливает перистальтику кишечника, устраняет запоры;
  • устраняет газообразование в кишечнике, избавляет от тошноты;
  • убирает болевые ощущения в животе;
  • оказывает мочегонное действие, способствуя выведению камней через выделительную систему;
  • обладает заживляющими свойствами на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, устраняет воспаление в желудке;
  • нормализует нервную систему;
  • при климаксе у женщин благотворно влияет на гормональный фон.
Читать еще:  Очищение кишечника с помощью магнезии

Пить можно 1-2 раза в день. Заварите пакетик кипятком в объеме 200 мл, дайте настояться 20 минут. Курс длится 6 недель. При следующем прохождении курса длительность – 20 дней. Очищение организма можно проводить 1 раз в 4 месяца.

Рецепты приготовления домашнего чая для очищения

Эффективно очистить кишечник можно при помощи зеленого чая, не нарушая привычный образ жизни. Следует пить по 10 стаканов в день простого зеленого напитка. Благодаря составу, он отлично справляется. Можно в домашних условиях приготовить свой сбор из полезных трав.

  1. Для приготовления домашнего фиточая возьмите цедру лимона (выпущенную), листья ольхи, листья расторопши, анис, корица порошок, корень имбиря, измельченный в порошок, семена льна, аптечная ромашка, измельченные ягоды шиповника. Смешайте 2:1 сухие травы, семена льна к сухой цедре лимона, имбиря, корицы, шиповника. Храните сбор в сухой стеклянной банке либо в льняном мешке. Сбор заваривайте по 1 чайной ложке кипятком, в объеме 250 мл вечером. Курс длится 1-3 недели. Напиток способствует нормализации кишечника, мягко устраняет запоры. Рекомендуется пить фиточай перед сном, он успокаивает на нервную систему.
  2. Для приготовления сбора используйте корень алтея, семена льна, имбирь, одуванчик, лопух, горечавка, мята. Смешайте в равных пропорциях и заваривайте по одной чайной ложке кипятком (200 мл). Пить от одной до трех недель. Сбор усиливает перистальтику кишечника, стабилизирует уровень сахара в крови, нормализует пищеварительную систему, оказывает слабительное действие на кишечник, чистит сосуды.
  3. Для приготовления фиточая возьмите в равных пропорциях душицу, мяту, цветы календулы, манжетка, крапива, анютины глазки, спорыш, таволга, аптечная ромашка, коровяк, корень алтея, шалфей, листья подорожника, льнянка. Сбор заваривайте по одной чайной ложечке кипятком, в объеме 250 мл, вечером. Полезен для очищения всего организма.
  4. Для приготовления очищающего чая вскипятите один литр воды и добавьте по одной столовой ложке имбиря, корня солодки, куркумы. Варите 15 минут на слабом огне. Пить следует вечером по полчашки. Оказывает слабительное действие на кишечник, чистит легкие и кишечник, тонизирует.
  5. Для приготовления отвара из смородины смешайте сухие ягоды черной смородины и сухие ягоды шиповника в равных пропорциях. Заваривайте одну столовую ложку сбора кипятком в объеме 250 мл, настаивайте напиток час. Пить рекомендуется 4 раза в день по полчашки.

Противопоказания к методике

В инструкции можно ознакомиться со всеми противопоказаниями. Не рекомендуется фиточай:

  • при обострении недугов желудочно-кишечного тракта;
  • мочекаменной болезни или подозрении на нее;
  • в период беременности и лактации;
  • при ослаблении иммунной системы;
  • аллергических реакциях на компоненты;
  • при гипокалиемии.

Очищая организм от вредных накоплений, старайтесь держать его в чистоте во избежание неприятных ситуаций в будущем. Природа разнообразна и позаботилась о здоровье сама. Для каждого недуга можно найти альтернативную замену лекарственным препаратам.

Как очистить почки зеленым чаем

Наш внешний вид, привлекательность и молодость зависят от правильной работы всех органов. И огромное значение в этом имеет нормальное состояние почек. Если этот орган здоров и силен, то человек полон сил, весел и выглядит очень хорошо. Но если появляются сбои, которые сопровождаются болью в поясничном отделе и другими симптомами, возникают также головокружение, усталость, ухудшение памяти, плохой сон, мешки под глазами и т.д.

Косметические средства не смогут дать столько красоты вашей коже и волосам, сколько здоровые почки. К примеру, если у вас стали спутываться волосы, ухудшился их вид и структура – почки перегружены. В таком случае можно говорить о том, что с пищей человек поглощает слишком много токсичных веществ. При ослаблении почек может ухудшиться слух. Если у вас участились переломы костей – пора сделать обследование почек.

Здоровые почки – это хорошее функционирование всего организма. И я расскажу вам, как сделать их очищение, избавившись одновременно от ряда проблем со здоровьем!

Как очистить почки зеленым чаем?

Пожалуй, самый мощный метод чистки почек – это употребление зеленого чая 3 раза в день. Этот напиток выведет из тела скопившиеся шлаки и оставит полезные вещества. Пить чай нужно горячим, приятной температуры для употребления.

Самый хороший чай – это собранный весной, когда листики еще не успели потерять своего цвета. Приобретая чай в магазине, выбирайте именно рассыпной, а не пакетированный, и берите лишь лучшие сорта. Воду для заваривания чая берите только чистую. Подойдет очищенная фильтром или же талая. И еще немаловажный совет: не кипятите воду в алюминиевом чайнике.

Первый способ очищения

Положите в чашку 0,5 ч.л. чая и залейте водой t примерно в 80 градусов. Настаивайте напиток 3 минуты и пейте. За день нужно выпивать по 3 чашки чая, курс – 1 неделя. После этого нужно отдохнуть, употребляя чай реже. Один и тот же зеленый чай, если он хорошего качества, можно заваривать целых 5 раз. Если у вас нет фильтра для очистки воды, тогда просто прокипятите воду до появления множества маленьких пузырьков. Вода в таком случае словно белеет. Дайте кипятку немного остыть, и заварите чай.

Второй способ очищения

Есть и другой способ очищения. Для этого выберите выходной день, чтобы вам не пришлось никуда выходить из дома. Начинайте пить напиток с самого утра, заварив примерно 1⁄4 ч.л. чая 1 ст. воды. Через 3-4 часа необходимо выпить еще чашечку и т.д. Ничего кушать в такой день не нужно. Разрешено растворить в 1 ст. воды ложечку меда и пить. Такое очищение почек не рекомендовано делать чаще раза в месяц.

Читать еще:  Таблетки для быстрого очищения кишечника

В чем еще польза зеленого чая?

Напиток поможет очистить почки, да и весь организм, от солей тяжелых металлов и токсинов. Его употребляют в случае отравления продуктами питания, для предотвращения дисбактериоза. Кроме того, зеленый чай улучшает функции эндокринной системы, действует, как противовоспалительное, противовирусное и противомикробное средство. Зеленый чай насыщает организм антиоксидантами, предотвращает возникновение рака, сжигает жир, продлевает жизнь, снимает стресс, омолаживающее действует на сердце, улучшает работу мозга, снижает давление, укрепляет сосуды, предотвращает развитие диабета, укрепляет иммунитет, снижает вред от табака на легкие и вред алкоголя на печень.

4 травяных чая, которые очистят организм от шлаков и токсинов. Детокс-чай в домашних условиях

Травяные чаи, они же детокс-чаи используются для того, чтобы избавить организм от токсичных веществ, которые скапливаются в нем из-за неправильного питания, плохой экологии окружающей среды и малоподвижного образа жизни.

Напиток лучше всего приготовить самостоятельно. Если у вас нет возможности сделать собственный, приобретите готовый. Но учтите, что многие производители добавляют в него сахар, кофеин, сильные слабительные и искусственные ингредиенты, что существенно снижает положительный эффект от продукта. Будьте осторожны при выборе детокс-чая, внимательно читайте этикетки.

Польза травяного детокс-чая для организма человека

  • улучшает пищеварение,
  • способствует похудению,
  • повышает иммунитет,
  • увеличивает энергию,
  • очищает и улучшает внешний вид кожи,
  • избавляет от бессонницы,
  • замедляет процесс старения.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • кормление грудью.

Меры предосторожности

☝ Кофеин является стимулятором, который может вызвать раздражительность, сильное сердцебиение, тремор и расстройство желудка. Если вы чувствительны к нему, то не стоит покупать детокс-чаи, которые его содержат.

☝ Травы могут вызвать аллергические реакции. Обратитесь к специалисту, если у вас появилась сыпь или крапивница, затрудненное дыхание, зуд, водянистые глаза, насморк, ускоренное сердцебиение, головокружение, головная боль или другие необычные симптомы.

☝ Все травы, входящие в состав детокс-напитка являются сильнодействующими. Они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как спазмы желудка, диарея, диспепсия. Некоторые люди испытывают боль в суставах, головные боли, проблемы со сном и запоры.

Поэтому не стоит злоупотреблять этим продуктом, и всегда прислушивайтесь к своему организму, следите за его реакцией.

☝ Многие виды такого чая имеют мочегонный эффект. Очень важно пить много воды, чтобы восполнить потерянную жидкость.

Как сделать детокс-чай в домашних условиях

Данного рода напитки изготавливаются из одного вида растения или комбинации трав, заваренных в воде. Для приготовления подойдет свежее или высушенное сырье.

☕ Прежде чем использовать свежую траву, тщательно промойте ее.

☕ Заваривать чай нужно не более 2 минут, 1 ч.л. в одной-двух чашках воды в течение первых 3 – 5 дней. Когда ваш организм адаптируется, вы можете увеличить время заваривания до 5 минут.

Кто-то заваривает и дольше, но лучше посмотреть на реакцию своего организма.

☕ Чтобы сделать чай более вкусным, используйте натуральные подсластители, например, стевию или мед. Вы также можете добавить свежий лимон.

Травяные чаи для очищения организма без вреда для здоровья

Попробуйте сделать дома несколько видов детокс-чая.

Чай из одуванчиков

Одуванчики являются популярным природным мочегонным средством. Также они помогают детоксикации печени, способствуют улучшению работы пищеварительной системы, поддерживая поток желчи.

Для приготовления напитка лучше выбирать молодые и более нежные растения. Все его части, включая корневища, листья и цветки, могут быть использованы. Но, как правило, большинство людей предпочитают заваривать чай из последних двух.

Заварите свежие одуванчики в горячей воде, затем процедите. Имейте в виду, что листья растения горькие. Чем дольше их заваривать, тем более горьким получится напиток.

Мятный чай

Исследования показывают, что мята содержит антиоксиданты флавоноиды, обладает противомикробными, противовирусными, противоопухолевыми и антиаллергическими свойствами.

Мятный чай является прекрасным пищеварительным тоником. Он помогает облегчить вздутие живота, тошноту и расстройство желудка. Напиток также может стимулировать выделение желчи, чтобы помочь пищеварению.

Чтобы сделать мятный чай, добавьте 2 ст.л. сушеных или свежих листьев в горячую воду.

Чай из красного клевера

Красный клевер является еще одним видом травы, который считается сорным растением. Оно используется для очищения крови и печени, а также для выведения лишней жидкости из организма.

Добавьте около 2 ч.л. сушеных или свежих цветков красного клевера в горячую воду. Заварите и процедите.

Чай из расторопши

Детокс-трава содержит силимарин, который помогает стабилизировать клеточные мембраны, стимулирует регенерацию ткани печени. Она также может подавлять рост раковых клеток. Так как расторопша стимулирует желчеотделение, она оказывает слабительное действие.

Сделайте чай, добавив примерно 1 ст.л. измельченных семян и листьев расторопши, залейте горячей водой. Заварите и процедите. Попробуйте добавить несколько свежих листьев мяты для аромата и дополнительной пользы.

Зеленый чай

Он обладает мочегонным эффектом и содержит много антиоксидантов. Вдобавок исследование показало, что употребление его в большом количестве (до 12 чашек в день) повышает выработку дезинтоксикационных ферментов.

Для приготовления используется качественный листовой зеленый чай, хранящийся в герметичном контейнере.

Положите примерно 1 ч.л. листьев зеленого чая в ситечко, поместите его в кружку. Налейте 1 чашку горячей воды, дав настояться не более 3 мин.

Читать еще:  Сульфат магния для очищения организма

Вы можете пить зеленый чай теплым или холодным.

Чай из листьев сенны

Это естественное и мощное слабительное помогает избавить кишечник от накопившихся «отходов». Поэтому напиток часто применяется для выведения токсинов и сброса лишнего веса.

Чай из сенны нужно употреблять только в течение коротких периодов. Долгосрочное использование может привести к тяжелой диарее, которая вызовет обезвоживание организма, электролитный дисбаланс и дисбаланс калия. Он может также вызвать спазмы желудка и боли в животе, поражение печени.

Пейте много воды для избежания обезвоживания.

Травяные сборы для очищения организма

Ниже представлены самые популярные сборы. Все компоненты для их составления должны быть в равных пропорциях. На 1 стакан достаточно 1 ч.л. смеси.

Зашлакованность человеческого организма — это результат неправильного питания. Чтобы органы продолжали полноценно выполнять свою работу и не давали сбоя, важно устраивать разгрузочные дни и проводить очистительные процедуры. Детокс-чаи, особенно домашнего изготовления, помогут вывести накопившиеся токсины и улучшить общее самочувствие.

Пища Богов — травяные отвары и настойки

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Очищение организма зеленым чаем с лимоном

Зеленый чай, как лечебное средство до сих пор поражает ученых своими целебными свойствами, список которых не перестает пополняться несмотря на то, что его изучение длится уже не один век, с самой глубокой древности. Причем, свойство очищать организм от всякого рода вредных веществ, стало известно человеку одним из первых.

Так, например, старинная китайская легенда гласит, что знаменитый китайский император Шэн Нун, носивший прозвище «божественный исцелитель», в течение многих лет изучал действие различных ядовитых растений. При этом эксперименты он ставил на себе, каждый день принимая новую дозу опасных трав, и каждый раз оставался целым и невредимым, так как в качестве противоядия регулярно пил китайский очищающий зеленый чай.

Целебные и очистительные свойства зеленого чая объясняются не только его уникальным составом, невероятно богатым на лечебные вещества и соединения, но и способностью чайного листа выделять исключительно полезные для человеческого организма компоненты.

Зеленый чай для очистки организма способен выводить токсины – вещества, которые, попадая в организм человека вырабатывают антитела, угнетающие физиологические функции, что и становится в итоге причиной болезненных состояний.

Образование токсинов в организме человека – процесс регулярный и непрерывный, однако, в нормальных условиях концентрация выработки токсинов не велика и не оказывает заметного влияния на самочувствие человека. Особенно активно токсины выделяются при различного рода отравлениях химическими веществами, лекарствами, а также наркотиками и алкоголем.

Последнее особенно актуально, так как в наши дни состав алкоголя далек от идеального и содержит вещества, крайне опасные для жизни человека. В связи с этим можно рекомендовать зеленые чаи для очистки организма, как отличный способ удаления последствий алкогольного отравления.

При своей эффективности этот способ крайне прост, нужно просто выпить стакан очень крепко заваренного зеленого чая, обязательно сладкого и желательно с лимоном. Однако, начинать очищение организма зеленым чаем с лимоном можно лишь на следующий день, так как его употребление непосредственно после приема алкоголя, и уж тем более параллельно с ним, ведет к образованию альдегидов – веществ крайне опасных для почек.

Одна из особенностей зеленого чая, как средства очищения организма, это его способность выводить из крови холестерин, повышенное содержание которого является одной из главных причин преждевременного старения человеческого организма.

Так же очищению организма способствуют мочегонные свойства зеленого чая. Многолетние эксперименты ученых показали, что потребление всего 200-300 мл. зеленого чая в день позволяет снизить риск образования почечных камней на 10 %. При этом также нормализуется работа желчного пузыря.

Таким образом, люди регулярно потребляющие зеленый чай гораздо реже страдают мочекаменной и желчнокаменной болезнями. Но если они уже есть, то можно использовать зеленый чай для очищения почек от камней. Это свойство зеленого чая выглядит особенно актуальным в наши дни, когда благодаря низкой двигательной активности современного человека большинство людей находится в группе риска относительно вышеназванных болезней.

А не так давно китайские ученые обнаружили способность зеленого чая, а точнее входящих в его состав полифенолов, активно вступать в реакцию с канцерогенами, и соединяясь с ними, выводить их из организма. Таким образом, можно считать доказанными кровоочистительные свойства зеленого чая.

А вот японские ученые доказали, что зеленый чай активно поглощает различные соединения изотопов, что говорит о его способности очищать организм от радиоактивных веществ. Причем, многолетние исследования показали, что из организма выводятся даже изотопы, которые успели отложиться в костную структуру скелета.

Снижение содержания радиоактивных изотопов, и в частности, самого опасного из них – стронций-90, в костях достигало 25-30 %, а в целом по организму до 90 %.

Ввиду этого свойства, в практику японских онкологов вошла традиция обязательно включать зеленый чай в рацион раковых больных, проходивших лучевую терапию. В этом случае он особенно эффективен в сочетании с черноплодной рябиной, шиповником или с медом. Надеюсь, я вас убедил, что приведенный способ дает сильное очищение организма от шлаков, зеленый чай – сила!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector