Ufitsalon.ru

Здоровый образ Жизни
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как заболеть булимией и похудеть

Похудеть до смерти: 3 страшных способа, которые используют анорексички

Нервная анорексия — серьезное заболевание , тяжело поддающееся лечению. При этом огромное количество девушек стремятся им заболеть. Только у сетевого паблика « 40 кг» более 5 миллионов подписчиц , еще сотни тысяч — у пабликов « Типичная анорексичка», «Ана любит тебя» и подобных. В поисковиках вместе со словом « анорексия» часто ищут словосочетание « как заболеть». Заболеть и похудеть. Иногда — до смерти. Мы узнали все о 3 страшных способах , с помощью которых худеют девушки , мечтающие стать « хрупкими бабочками».

Cosmo рекомендует

WOW! Queen Box: закажи 15 бьюти-средств за 1 990 ₽

Окрашивание прошло не так: как исправить неудачный оттенок волос

Препараты

Редуксин

В любой аптеке можно спокойно приобрести препарат « Редуксин-лайт» — это не лекарство , а пищевая добавка ( БАД), главный активный компонент которой — линолевая кислота. Совсем другое дело — препарат « Редуксин». Это рецептурный препарат. Действующее вещество — сибутрамин , анорексигенное лекарственное средство. Препарат искусственно вызывает чувство насыщения , за счет чего больной , страдающий ожирением , перестает превышать норму дневного калоража. Правда , использовать сибутрамин можно только в комплексной терапии , под постоянным контролем врача и в том случае , если другие способы борьбы с ожирением не сработали , а у пациента высок риск развития заболеваний , связанных с избыточной массой тела. У анорексичек , естественно , нет ожирения , зато есть дефицит массы тела. И это тело , и без того ослабленное , вынуждено бороться с побочными действиями сибутрамина.

В странах Европейского сообщества применение сибутрамина было приостановлено в 2010 году , когда Европейское агентство лекарственных средств обнародовало результаты исследований рисков побочных эффектов лекарства: препарат нельзя принимать пациентам , когда-либо имевшим заболевания сердечно-сосудистой системы — он может вызвать тахикардию , мерцательную аритмию , повышение АД , а также судороги , головокружения , дисменорею и еще более 20 побочных эффектов.

Мотиватор из сообщества « 40 кг»

Флуоксетин

Он же прозак. Это не препарат для похудения , а сильный антидепрессант , один из побочных эффектов которого — потеря аппетита. Человек , страдающий депрессией , при приеме флуоксетина заметит улучшение настроения , снижение тревожности и чувства страха , нормализацию сна. Выраженный эффект появится уже через неделю приема препарата. В том случае , если флуоксетин подходит пациенту. Если же нет , то внушительный список побочных эффектов приема флуоксетина — вовсе не самое страшное. В свое время фармацевтическая компания , производившая прозак , скрыла тот факт , что на фоне приема препаратов флуоксетина более 2000 человек совершили самоубийства. При том , что до этого суицидальные мысли их не беспокоили , несмотря на депрессию.

Весомые тонкости: как похудеть на 5 килограммов без диет

Адский коктейль: эфедрин , кофеин , аспирин. Эфедрин — психоактивный ядовитый алкалоид , сырье для производства наркотиков , содержащих метамфетамин и эфедрон. Хранение , применение и реализация эфедрина в России запрещены , но анорексичек этот факт не останавливает. Эфедрин в чистом виде найти невозможно , а вот эфедриносодержащие препараты — запросто: например , сироп от кашля « Бронхолитин». Стандартный состав коктейля — 25 мг эфедрина , 250 кофеина и 250 аспирина. Эту смесь девушки принимают три раза в день. Якобы она помогает молниеносно сжигать жир. При этом , естественно , неблагоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Мотиватор из сообщества 40 кг

Слабительные и диуретики

Принцип действия этих препаратов понятен: первые помогают освободить кишечник , вторые обладают мочегонным действием — за счет этого создается иллюзия уменьшения веса. Естественно , ни объем мышечной массы , ни объем жира от приема этих препаратов не изменяются. Зато начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом от постоянного применения слабительных. Диуретики же и вовсе нельзя применять без назначения врача: они выводят из организма ионы калия , кальция и магния. Восстановить их баланс без контроля врача и при условии полуголодной диеты очень сложно.

Диеты

Самая популярная двухнедельная диета анорексичек вообще практически не содержит еды: 6 яблок и 2 огурца — вот единственная твердая пища , которую разрешается съесть за 2 недели!

1 день — зеленый чай;
2 день — 4 стакана кефира;
3 день — 1 бутылка минералки;
4 день — 1 яблоко;
5 день — 4 стакана молока;
6 день — зеленый чай;
7 день — 4 стакана молока;
8 день — 2 яблока;
9 день — литр кефира;
10 день — 2 огурца;
11 день — зеленый чай;
12 день — литр молока;
13 день — 3 яблока;
14 день — минеральная вода.

Мотиватор из сообщества 40 кг

На так называемой « питьевой» диете есть твердую пищу вообще нельзя. Только жидкость. 10 дней. Для самых стойких — 14.

Между диетами девушки переходят на «здоровое питание»: тонкие ломтики цельнозернового хлеба , 20 граммов черного шоколада ( 99% какао), щепотка овсяных хлопьев , для сладости приправленных тертым зеленым яблоком — обычное меню на день.

Самоистязание

Естественно , организм все равно пытается бороться с голодом , и у девушек , невзирая на прием препаратов , случаются « срывы». То , что они называют « обжорством», но что по сути представляет собой попытки съесть нормальную порцию обычной еды — ведь после длительного голодания съесть больше обычной порции проблематично. Это больно.

Мотиватор из сообщества « 40 кг»

И за срывами всегда приходит наказание. То есть — самоистязание. Выкладывание в сесть своих фотографий с подписью « Я жирная» — самое мягкое из возможных наказаний. Еще можно выложить фото в альбом для критики и получить дозу оскорблений. Можно наказать себя сухой голодовкой. Сухой — это значит , что нельзя даже пить. Ни еды , ни воды.

При возникновении навязчивых мыслей о еде анорексички советуют представлять себе вместо еды что-то ужасное: червей , гниющие трупы или экскременты. Заниматься неприятными делами. Наказать себя тяжелой физической работой.

Читать еще:  Сериалы про анорексию и похудение

И последний способ — порезы. Анорексички режут себя ( в основном ноги , многие потом выкладывают в сеть фотографии порезов на бедрах). На самом деле , проблема самоповреждения — это не проблема анорексии. Самоповреждение — это нездоровая попытка устранить эмоциональную боль , сильную злость и фрустрацию. Оно может принести кратковременное облегчение как на эмоциональном , так и на физическом уровне: с одной стороны , возникает чувство контроля над собственным телом , с другой — порез обеспечивает всплеск адреналина , который , в свою очередь , делает прошлые переживания несущественными. Но ненадолго. Затем вновь приходит чувство вины , стыда и возвращение пережитых ранее эмоций.

Как заболевают булимией?

Нервная булимия диагностируется у 1,6% девушек-подростков и молодых женщин. Среди мужчин этот показатель составляет 0,5%. Расстройство пищевого поведения развивается у людей с определенными психологическими и биологическими характеристиками, под влиянием внешних провоцирующих факторов, например, стрессов. Заболеть булимией специально практически невозможно. Недостаточная информированность людей о механизмах развития болезни, ее проявлениях и последствиях рождает домыслы о том, что данное расстройство пищевого поведения помогает похудеть.

Развитие булимии

Предпосылки расстройства закладываются в детском или подростковом возрасте. Основой становятся ограничения в приеме пищи, которые накладываются окружающими или самими больными. Поэтому в группе риска находятся люди, чья профессия связана с поддержанием стройности (гимнастки, модели), а также те, у кого пищевые запреты обусловлены стилем воспитания или соматическим заболеванием, например, аллергией.

Сначала переедание возникает эпизодически, нерегулярно. Человек испытывает повышенный интерес к еде, тратит много денег и времени на ее выбор и покупку.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Постепенно обжорство превращается в способ наградить себя, избавить от психоэмоционального напряжения.

Переедания становятся регулярными. Появляется страх растолстеть. В качестве компенсации злоупотребления едой используется насильственное очищение желудка и кишечника – провокация рвоты, злоупотребление слабительными. Появляется цикличность – вслед за перееданием наступает период жестких диет и физических нагрузок. Булимия может проявляться на протяжении нескольких десятилетий, то усиливаясь, то затихая.

Причины

Некоторым людям достаточно пережить сильную стрессовую ситуацию, например, увольнение с работы или развод с супругом. Приступ обжорства запускается из-за высокого нервного напряжения и неспособности справиться с ним. Однако до этого события в жизни больных присутствуют предрасполагающие к заболеванию факторы:

  • генетический – скорость насыщения, активность нейромедиаторов и функционирование центра голода в мозге определяются специальными генами
  • биологический – у людей с заболеваниями эндокринной и нервной систем аппетит может быть патологически повышенным
  • личностный – к булимии склонны люди с низкой самооценкой, мнительностью, тревожностью
  • семейный – расстройство пищевого поведения формируется у детей, чьи родители склонны к тревоге и депрессии, предъявляют завышенные требования
  • культурный – идея о худом теле как о признаке красоты активнее продвигается в крупных городах и индустриально развитых странах

Механизмы формирования

В развитии булимии можно выделить психологический и физиологический уровень. В первом случае определяется цикличная смена эмоций и поведения. Сначала ограничения в приеме пищи формируют чувство неудовлетворенной потребности, напряжение из-за этого нарастает и происходит срыв – переедание. В процессе поглощения пищи появляется чувство комфорта, легкая эйфория. После возникают неприятные физические симптомы (боль в животе, тошнота), нарастает переживание вины и ненависти к себе. Чтобы избавиться от неприятных эмоций и плохого самочувствия, больные вызывают рвоту, принимают слабительные, изнуряют себя диетами. Такое поведение позволяет вернуться к прежнему эмоциональному состоянию.

На физиологическом уровне пищевое поведение регулируется нейромедиаторами – активными веществами, которые воздействуют на различные структуры мозга, усиливая или ослабляя чувство голода, насыщения, радости, депрессии и других состояний. При булимии часто присутствует дефицит серотонина, повышенная активность глютаминовой кислоты. Поэтому расстройство сопровождается повышенным аппетитом, депрессией и тревогой.

В регуляции пищевого поведения участвуют несколько медиаторных систем. Так, серотонин вызывает чувство сытости, поэтому высокий уровень серотонина приводит к прекращению приема пищи. Продолжительность приема пищи регулируют, видимо, и другие медиаторы, например полипептиды (холецистокинин и др.). Адренергические вещества могут как усилить, так и подавить пищевое влечение, в зависимости от состояния организма. Опиоидные и дофаминергические вещества обеспечивают чувство удовольствия от еды.”

22 факта, о которых вы узнаете только если заболеете булимией

Ежегодно с 27 февраля по 5 марта во многих странах проходит Неделя повышения осведомлённости о расстройствах пищевого поведения. Одним из таких расстройств является булимия — психическое заболевание, которое может остаться незамеченным, поскольку масса тела пациента далеко не всегда претерпевает значительные изменения.

Начнем с простого. Что такое булимия? МКБ 10, трактует булимию как «серьезное психическое заболевание, при котором пациентам кажется, что они теряют контроль над едой и начинают оценивать себя, опираясь исключительно на собственную внешность и вес тела. Больные булимией попадают в «замкнутый круг» из чрезмерного переедания, которое они компенсируют искусственной рвотой, приемом слабительных препаратов и диуретиков («чисткой»), поскольку боятся набрать лишний вес».

Со стороны очень сложно понять это заболевание, особенно если вы сами никогда не сталкивались с подобным расстройством или сама мысль о том, чтобы постоянно вызывать у себя искусственную рвоту, вам ужасно неприятна.

Ниже мы собрали несколько фактов, которые хорошо знакомы и понятны всем тем, кто лично сталкивался с булимией и болел ей на протяжении как минимум шести лет.

1. Вы будете тратить огромные суммы денег

Приступы переедания будут требовать от вас значительных финансовых вложений, поскольку вы должны будете убедить саму себя в «целесообразности» переедания. Большинство булимиков тратят всю свою зарплату исключительно на еду, даже если им нужно платить за аренду квартиры, они бы наверняка тратили деньги, отложенные на аренду, также на еду. Это психическое заболевание невероятно «прожорливо».

Читать еще:  Фильмы про анорексиков

2. Ваше лицо будет опухать

Отекшие щеки и опухшие глаза – довольно частое последствие того давления, которое вы испытываете каждый раз, когда вызываете искусственную рвоту.

3. Потемнение зубной эмали

У больных булимией довольно часто встречаются желтые зубы, поскольку в результате частой рвоты быстро разрушается зубная эмаль и повышается чувствительность зубов к перепадам температуры. Кроме того, рвота также может привести к разбуханию слюнных желез, а на языке и слизистой могут возникать сухость, покраснения и воспаления.

4. Вы будете невероятно гордиться собой

Иногда, когда вам удастся успешно очистить организм от всего съеденного, вплоть до того, что вы почувствуете привкус желчи во рту, вы будете испытывать невероятное чувство гордости. Вам может казаться, что вы уникальны уже потому, что далеко не все способны искусственно вызвать у себя рвоту.

5. Шрамы на костяшках пальцев и вокруг рта

Со временем вы можете заметить следы от зубов на тыльной стороне ладоней.

6. Вы будете чувствовать себя толстой неудачницей

Больным булимией второго и третьего типа редко удается сильно похудеть, даже несмотря на все усилия. По правде говоря, многие даже набирают лишние кило и для кого-то подобный набор веса может оказаться критичным.

7. Весь ваш распорядок дня будет подстраиваться под булимию

«Я не могу сегодня пойти в кино, т.к. у меня не останется времени на переедание и чистку. Как я смогу очистить свой желудок от съеденного попкорна?» — примерно такие мысли будут посещать ваш мозг, но вы никогда не сможете сказать это вслух.

8. Вероятно, вы пытались помочь себе различными подручными предметами

Зубные щетки, ватные палочки, столовые приборы, пальцы. Скорее всего, вы неоднократно пытались помочь себе, используя различные подручные предметы.

9. Вы можете потерять работу или бросить учебу

Один из сотрудников нашей клиники бросил в своё время университет, потому что просто не мог выйти из своей комнаты и пойти на лекции. Ей понадобилось длительное время, чтобы осознать и признать, что она страдает психическим заболеванием, а не просто недостатком мотивации.

10. Вы можете потерять друзей/возлюбленного

Проводя большую часть своего свободного времени согнувшись над сиденьем унитаза, можете забыть о каких-либо романтических отношениях.

Больные булимией, как правило, редко обращаются за помощью или поддержкой и могут страдать от перепадов настроения, а также испытывают беспокойство и стресс, поэтому им так сложно поддерживать дружеские отношения.

11. Общественные туалеты

Вы наверняка не раз пытались вызвать рвоту в общественном туалете после того как позволили себе некоторое «послабление» и съели какой-нибудь фастфуд на бегу. Хотя в общественных туалетах бывает довольно трудно сконцентрироваться…

12. Вы стали специалистом по уборке

Со временем вы научитесь мастерски ликвидировать все следы «чистки» (в том числе запах) за довольно короткое время, не оставляя даже намека на ваш «секрет».

13. У вас воспаленные глаза

Когда вы болеете булимией, у вас довольно часто могут быть воспаленные глаза, а иногда даже лопаться капилляры – согласитесь, не самое приятное зрелище.

14. В прошлом вы могли болеть анорексией

У руководителя клиники восстановления пищевого поведения знакомство с РПП началось с анорексии. Как только Анна Владимировна поняла, что можно вызывать рвоту – она «продвинулась» до булимии.

15. Вы специалист по вопросам питания

Люди с расстройствами пищевого поведения, как правило, отлично разбираются в вопросах питания. Вот почему после выздоровления многие из них продолжают изучать основы питания и диетологии на более продвинутом уровне

16. Конспирация

Из-за частой рвоты у вас начинаются проблемы с желудком, его раздувает, и вы чувствуете себя некомфортно в тесной одежде.

17. У вас совсем не будет энергии

Вызывая у себя искусственную рвоту, вы лишаете свой организм питательных веществ, которые служат источником жизненной энергии.

И это не говоря уже о том, что рвота сама по себе физически и морально истощает ваше тело.

18. Вы будете обезвожены

Вместе со съеденной пищей вы лишаете организм довольно большого объема жидкости. Неудивительно, что у больных булимией зачастую очень сухая кожа, особенно вокруг рта.

19. Учащенное сердцебиение

Частая рвота оказывает большое давление на ваше сердце, вызывая учащенное сердцебиение, а в некоторых случаях сердечный приступ и даже смерть.

20. Стыд

Вы будете стыдиться того, что не в состоянии контролировать свое пищевое поведение. Именно по этой причине большинство булимиков скрывают свое заболевание от окружающих.

21. Вы радуетесь услышав, что знаменитости тоже сталкиваются с этим заболеванием

Многие знаменитости, такие как Эми Уайнхаус (Amy Winehouse) и Николь Шерзингер (Nicole Scherzinger), тоже болели булимией. И этот факт может стать для вас иллюзией, что РПП — это норма.

22. Тревога и депрессия – частые спутники булимии

Люди с расстройствами пищевого поведения страдают от тревоги и депрессии. Хотя, как правило, тревога и депрессия являются лишь следствием булимии или РПП.

информация на сайте не является публичной офертой

Тест на булимию. Расстройство пищевого поведения. Как заболевают булимией?

  • 22 Июня, 2018
  • Психология
  • Александра Оксюзова

В современном обществе люди стремятся быть идеальными или, как минимум, не отличающимися от других. Особенно эти правила касаются молодых девушек, каждая из них хочет быть модно одетой, богатой и стройной. Последнее порой становится невыполнимой задачей. В погоне за низким весом девушки доходят до крайности и идут к похудению неправильным путем, устраивая своему телу настоящую школу выживания. Одной из таких губительных форм поведения считается нервная булимия.

Справка

Эта болезнь известна уже сотни лет. В расцвет древнеримской цивилизации богатые граждане на пирах искусственно вызывали рвоту, для того чтобы успеть попробовать все блюда. Сегодня проблема вызвана не столько обилием вкусной еды, сколько желанием при всех своих гастрономических слабостях оставаться стройными. Булимия имеет хроническую форму и без соответствующей психологической помощи может приводить к развитию серьезных патологий.

Читать еще:  Как лечить булимию в домашних условиях

Самое страшное, что человек осознает свою зависимость иногда очень поздно. Чаще всего болезнь охватывает молодых девушек, которые боятся говорить о своих проблемах. В зрелом возрасте подобный недуг может возникать на фоне сильной депрессии, неврологических или психических отклонений. Помочь поставить точный диагноз и осознать всю серьезность ситуации поможет тест на булимию.

Причины возникновения

Контроль массы тела требует от человека твердого характера и сильной воли. Такие качества встречаются далеко не у всех. Чаще всего расстройство пищевого поведения возникает на почве психологического дисбаланса, когда в юношеском возрасте человек еще не может правильно рассчитать свои силы для достижения поставленной цели. Сложному пути физического и морального преобразования подростки предпочитают более легкие способы борьбы с проблемой лишнего веса.

О том, как заболевают булимией, врачи не могут дать исчерпывающего ответа. Каждый случай уникален, но причины обычно кроются в детских комплексах, неудовлетворённости собой, желании казаться лучше, чем ты есть и т. д. Можно выделить группы риска: девушки в возрасте от 12-13 лет, танцоры, спортсмены, артисты и другие представители профессий, где внешний вид очень важен.

Особенность протекания

Для расстройства пищевого поведения характерен следующий алгоритм проявления симптомов:

  • человек регулярно переедает, причем еда попадает в организм практически бесконтрольно;
  • только сильная тяжесть в животе заставляет его осознать содеянное;
  • как следствие, возникает чувство стыда, огорчения, желание все исправить;
  • человек ищет легкие и доступные методы избавления от содержимого желудка, чаще всего это вызывание рвоты, использование клизм, мочегонных и слабительных препаратов.

После всех этих действий больной обычно утешает себя тем, что вот сейчас это уж точно в последний раз и больше не повторится. Но, как показывает врачебная практика, без посторонней помощи человек редко вылечивается до конца.

Как самостоятельно выявить у ребенка болезнь?

Переходный возраст всегда вызывает массу проблем как у девушек, так и у юношей. Дети обычно становятся очень скрытными и пытаются не рассказывать взрослым обо всех своих слабостях. Причем это касается не только проблем с питанием, но также и игровой зависимости, курения, алкоголя и наркотиков. Здесь есть только один способ вовремя заметить пагубную склонность – внимательно относиться ко всем действиям или бездействию своего ребенка.

Самый проверенный способ – пройти тест на булимию. Однако этот метод подразумевает некое осознание человеком своей болезни, наличие желания найти ответ на вопросы о своем поведении. Такое стремление – редкость для подростков, так что родителям стоит особенно проявлять бдительность. При первых подозрениях ни в коем случае не нужно накидываться с обвинениями и руганью. Лучше всего проконсультироваться с психологом и, конечно, постараться найти общий язык с ребенком.

Что представляет собой методика выявления заболевания?

Типичными признаками булимии считаются бесконтрольное поглощение пищи, неуемный голод, особенно в ночное время, искусственное вызывание рвоты, а также значительные скачки веса в течение короткого промежутка времени. Если все эти признаки в той или иной мере типичны для вас, то стоит незамедлительно пройти тест на булимию.

Он был впервые разработан в США в конце 80-х годов XX века и назывался ЕАТ-26. Сегодня на его базе разработано множество методик, которые позволяют психологу не только точно определить диагноз, но и выявить причины отклонений, что уже считается началом излечения. Вопросы теста на булимию рассчитаны на максимально честные и точные ответы. Его прохождение не заменяет похода к специалисту, а лишь является одной из ступеней к осознанию пациентом своей зависимости.

Лечение

Тест на анорексию и булимию существует для выявления нарушений пищевого поведения. Точный диагноз может поставить только психотерапевт. Зачастую эту проблему удается выявить уже в процессе лечения более серьезных заболеваний, вызванных булимией. Например, стирание эмали, сердечная недостаточность, неврастения, алкогольная и наркотическая зависимость.

Сегодня в мире самой лучшей методикой по борьбе с булимией считается такая форма лечения, как когнитивно-поведенченская терапия. Он основана на принципе «помоги себе сам», учение подразумевает постепенное изменение искаженного мышления человека. С помощью бесед, тестов и наглядной информации пациента готовят к самостоятельному выстраиванию для себя образа жизни.

Лечение подразумевает комплексный подход. Диетолог совместно с психотерапевтом разрабатывает новую систему питания и психологической помощи пациенту. Человеку в первую очередь необходимы поддержка и понимание. Ведь самое важное в вопросе о том, как побороть булимию, — это степень участия пациента. Без его желания что-то изменить, преодолеть себя никакое лечение не будет действенным.

Профилактика

Предрасположенность к булимии есть у всех детей с излишним весом. В этом случае родители должны проявлять особенную активность и участие в жизни ребенка. Правильное воспитание поможет уже с детства сориентировать малыша в выборе продуктов.

Главная проблема кроется в сознании человека. Любой случай проявления булимии имеет под собой серьезную психологическую травму: детская обида, отсутствие любви, гонения окружающих, непонимание сверстников. Для всех страдающих расстройством пищевого поведения или для тех, кто еще боится причислять себя к таковым, стоит напомнить старое и избитое, но верное утверждение — «надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». Тратя свое время на переваривание пищи и проявление жалости к себе несчастному, человек порой упускает годы и десятилетия своей такой короткой жизни.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector